Почему маленькие дети нуждаются в дневном сне? Потому что у них ножки устали бегать по дорожке, ручки устали всё хватать, глазки устали смотреть на чудеса окружающего мира, а горлышки устали кричать и болтать. Но главная причина в том, что нервная система у маленьких детей ещё слабая, неокрепшая, не закалённая жизнью, поэтому малыши быстро утомляются и отправляются спать, чтобы набраться сил, дать отдохнуть ручкам, ножкам, глазкам и нервной системе.
Чем больше у ребёнка впечатлений и событий, тем быстрее он устаёт, начинает капризничать, плакать и может даже впасть в истерику.
Во время адаптации в детском саду, тоже происходит большая нагрузка на нервную систему ребёнка, поэтому педиатры и психологи рекомендуют оградить ребёнка от лишних впечатлений и волнений.
Есть игры, которые успокаивают нервную систему, снимают перевозбуждение у детей. Эти волшебные занятия очень доступные и, кроме того, нравятся детям. Они выручат, если ребёнок перевозбудился от посещения гостей, магазинов и других мероприятий. Рекомендуемый возраст от года до ста.
1 Игры с песком.
Пересыпание песка, перебирание его пальцами оказывает успокаивающее, можно сказать медитативное действие не только на детей, но и на взрослых. Наверно, поэтому посиделки в песочнице так популярны у молодых мам, и основная масса пироженных лепится именно родительницами. Да и школьники не редко вспоминают своё раннее детство и оккупируют песочницу бок о бок с годовалыми крохами.
2. Игры с крупами.
Но песочница – это сезонная игра, зимой раскапывать песок под снежным сугроб никто не станет. Можно, конечно, организовать песочницу дома, запасаясь с осени расходным материалом. Но есть способ менее грязный и более полезный.
Используйте вместо песка колотый горох или чечевицу. Насыпьте пару килограмм гороха в большой таз, детскую ванночку или кастрюлю, посадите перед этой мобильной песочницей своё чадо, выдайте ему песочный набор, а дальше он сам разберётся. Игры с крупами хороши для самомассажа пальчиков.
В тазу с крупой можно закапывать мелкие игрушки, пусть ребёнок их откапывает. Можно пересыпать горох из одной ёмкости в другую, да и просто порыться приятно в таком "песочке".
Недостаток игры один – горох придётся собирать по всей квартире.
3. Игры с водой.
Человек может вечно смотреть на текущую воду, горящий огонь и на то, как работают другие. Детская игра с водой убивает сразу двух зайцев – ребёнка не оторвать от раковины и крана с льющейся водой, а вы можете в покое наслаждаться тем, как ваш малыш помогает мыть посуду. Посуду лучше подобрать не бьющуюся.
Можно набрать детскую ванночку воды и попускать там кораблики, лягушек, рыбок, и попереливать воду в разные стаканчики.
Недостатков у игр с водой несколько: вода по полу и мокрая детская одежда.
4. Лепка
Занятие лепкой тоже носит успокаивающий характер. Лучше всего, конечно, лепить из глины. Но более доступен пластилин и солёное тесто. Правда пластилин жирный и плохо отмывается от пола. А вот пластичную массу, затвердевающую на воздухе, приятно просто мять в руках, растягивать, рвать, главное хорошо разогреть её своими руками, прежде чем давать маленькому ребёнку иначе сил у него не хватит на манипуляции с пластиком. Такая масса хороша тем, что не оставляет следов на одежде, мебели и руках.
Кроме этих успокаивающих и полезных игр есть и другие, например, просмотр мультфильмов, телевизионных передач.
Ребёнка тоже не оторвать от этого занятия, и вам уборки никакой, один недостаток – для детских глаз вредно. Выбор за вами.
