Что нужно делать, чтобы забеременеть быстро

Стать мамой и папой рано или поздно желает любая супружеская пара. Некоторые супруги не откладывают зачатие в «долгий ящик» и становятся счастливыми родителями сразу после свадьбы (или вообще до нее), иные же предпочитают беременность планировать. Есть и такие, которые ждать вообще не хотят, их больше всего волнует единственный вопрос: «как забеременеть быстро»?

Назначаем дату

Самым благоприятным для зачатия временем специалисты называют начало весны, когда не только природа, но и организм человека «пробуждается» и готов к зачатию новой жизни ( правильное зачатие ребенка ). Легко забеременеть также и в начале осени после того, как организм в летний период насытился витаминами, отдыхом и солнцем.

Что же касается конкретного времени суток, то лучшим считается именно утро после отдыха и приятных снов.

Прочь вредные привычки!

Поскольку в процессе «созидания» новой жизни участвуют два партнера – мужчина и женщина, то и от вредных привычек придется отказываться коллективно. Ведь забеременеть быстро имеет все шансы здоровая пара, нежели такая, которая питает страсть к курению или излишнему употреблению алкоголя.

Научно доказано, что мужчина курящий имеет меньше шансов обзавестись потомством, нежели некурящий. Причина кроется в ослаблении «активности» сперматозоидов ( улучшаем качество и количество спермы ). То же самое можно сказать и о слабом поле – курящая дама на 30% уменьшает свои шансы стать мамой.

Следим за питанием

Не для кого ни секрет, что рацион беременной женщины отличается от остальных дам. То же касается и будущих мамочек, которые должны больше «налегать» на зелень и листовые овощи, хлеб и каши, в которых присутствует фолиевая кислота. Обязательно нужно включить в ежедневный рацион потребление молочных продуктов и мяса, а также бобовые.

Что касается мужчин, то им полезны орехи, мясо и рыба. Сладкое и мучное лучше всего из меню убрать, заменить все это фруктами и овощами. Это касается обоих супругов. И конечно нужно позабыть о фаст-фуде!

Правильная поза для зачатия

Нет такой позы, применение которой бы точно гарантировало бы зачатие, однако традиционная миссионерская позиция подходит более остальных для того, чтобы забеременеть быстро. Если же у женщины есть такая патология, как загиб матки, в таком случае лучше всего остановиться на позиции, когда партнер находится сзади.

Стрессам нет!

Вероятность забеременеть напрямую зависит от психо-эмоционального состояния будущей мамы. Коль скоро вы решили стать родителями, необходимо беречь себя и не впускать в жизнь негатив, больше отдыхать, заниматься любимым делом.

Но главное – верить в удачу и уже мысленно представлять маленькое чудо – зарождение новой жизни внутри себя, и у вас все обязательно получится!

Об авторе
Facile omnes, cum valemus, recta consilia aegrotis damus (Terentius) - когда мы здоровы, то легко даем больным хорошие советы - Теренций Публий
Поделиться

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2016 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU