Безусловно, каждая женщина хочет иметь красивую фигуру, надолго сохранить молодость, привлекательность. Однако многие женщины считают, что решающее значение в создании и сохранении хорошей фигуры имеет только соблюдение строгой диеты. Это самое распространенное заблуждение. Конечно, можно избавиться от лишних килограммов, истязая свой организм голодом, но добиться привлекательной подтянутой фигуры без физических упражнений невозможно. Тело выглядит некрасиво, […]
Самолечение во время беременности – запрещённые лекарства
Мой доктор прописывал необходимые препараты, которые стабилизировали мое состояние здоровья. Тогда я сделала четкий вывод: запомнить нужно только две вещи: нельзя заниматься самолечением; принимать лекарства можно лишь после консультации с вашим лечащим врачом. Самое страшное, что прием, казалось бы, абсолютно безвредных лекарств, к которым мы обращаемся очень часто, может причинить вред плоду, а иногда и […]
Спортивное питание для женщин – зачем нужно
Выглядеть сногсшибательно и при этом иметь три складки на животе и двойной подбородок практически невозможно. Многие женщины, пытаясь избавиться от лишнего веса, и при этом стать привлекательной обращаются за помощью к спорту. И это правильное решение. Только спорт поможет подтянуть тело до желаемого «размера» и при этом не навредить здоровью. Различные массажи и обвертывания водорослями, […]