Закаливание детей

Закаливание детей довольно сложный и кропотливый труд. Но будущее здоровье вашего ребенка является наградой за все приложенные к этому усилия.

Младенец при рождении попадает в агрессивный для него мир, полный всевозможных раздражителей и опасностей, от которых у него единственная защита и опора это руки заботливых родителей. Но природа позаботилась о малыше. Он наделен множеством достаточно интересных ответных реакций на все возможные "опасности" внешнего мира. Поэтому закаливание ребенка, особенно новорожденного, который все процедуры воспринимает неосознанно и обязательно защищается от них, довольно сложный и кропотливый труд родителей.

Прежде чем приступить к процессу закаливания по любой методике, вы должны быть абсолютно уверенны, что ваш ребенок здоров и все проводимые манипуляции и процедуры будут полезны для вашего малыша.

Закаливание – это процесс тренировки выносливости организма к резко меняющимся условиям внешней среды, чаще всего это приводит к повышению функциональной активности со стороны иммунной системы. У ребенка закаливание вызывает ускорение стабилизации системы терморегуляции в организме, усиливает обмены веществ с повышением гибкости их взаиморегуляции, а также увеличиваются адаптативные способности ребенка к изменениям окружающей среды.

Правильное закаливание ребенка должно проводиться с соблюдением следующих моментов:

• Закаливающие процедуры должны носить систематический характер и проводится во все времена года, то есть цикл закаливания имеет длительность минимум год;

• Сила раздражающего фактора должна воздействовать по нарастающей и постепенно;

• На любом из этапов закаливания обязательно учитывайте индивидуальные особенности ребенка. Помните не ребенок для закаливания, а закаливание для вашего ребенка;

• Все закаливающие процедуры должны проводиться по желанию ребенка или при позитивной настроенности, иначе результаты будут хуже, чем вы рассчитывали получить;

• Все процедуры закаливания проводите с обязательным контролем температуры кожного покрова малыша. Если нос и конечности теплые, значит, процедуры пойдут на пользу, если нет, следует уменьшить действие закаливающего фактора;

• Обязательно проводите закаливание воздухом, которое имеет несколько стадий:

1. проветривание помещения. Наиболее эффективный способ проветривания, конечно сквозняк, но только ребенок должен находиться вне проветриваемого помещения;

2. прогулка на свежем воздухе, с обязательным включением сна. Чем больше вы находитесь на воздухе, тем здоровее будет ребенок в будущем;

3. воздушные ванны. Именно воздушные ванны стабилизируют сон, улучшают аппетит и ребенок становиться более спокойным и покладистым;

• Закаливание солнечным светом;

1. начинаем с нахождения под рассеянными лучами солнца в тонкой легкой рубашке светлого тона;

2. далее под прямые солнечные лучи для начала на 1–2 минуты, позднее временной промежуток увеличивают;

• Закаливание водой;

Обязательно проводите закаливание комплексно, то есть только воздух, вода и солнце в совокупности дают полный и наиболее сильный результат.

Анонс статьи — Незаменимая помощница на кухне
… Когда по окончании этапа предварительного разогрева прозвучит сигнал, сразу же поместите на лоток (во время предварительного разогрева лоток должен находиться в печи, иначе печь может сломаться!) решетку с говядиной и нажмите кнопку СТАРТ. Переворачивать мясо в процессе приготовления не нужно. После окончания приготовления, чтобы при разрезании не вытекал сок, дайте мясу постоять 10 – 15 минут в выключенной камере.
Анонс статьи — Новое питание в детских садах
… На деле же оказалось, что в рационе детсадов так и не произошло качественных изменений, несмотря на рекомендации ведомства. Детям по–прежнему дают витаминизированные продукты и меланжевые омлеты, которые вызывают аллергию и болезни желудка у детей.

Анонс статьи — В доме вашем появился малыш
… – У новорождённых деток стул возможен после каждого кормления. Ближе к двум месяцам кратность стула уменьшается до одного – трех раз в сутки. Отсутствие же стула в течение двух дней врачи называют запором. С этой проблемой очень часто сталкиваются малыши третьего–четвертого месяцев жизни. Как правило, запоры в этом возрасте связаны с перестройкой организма и системы пищеварения малыша.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Wall ColorSplash
  • Little aviator
  • Lookout
  • Sweet dreams
  • Aria#1
  • Aria#2

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2017 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU