Всю беременность за рулем

Во время вынашивания ребенка меняется не только фигура женщины – значительные изменения претерпевает и ее психика. Дамы становятся аккуратнее в быту, внимательнее к своему здоровью, а в некоторых случаях начинают излишне осторожничать. Так, многие опасаются водить автомобиль: мол, долгое нахождение за рулем может пагубно сказаться на здоровье будущего малыша. Врачи спешат развеять сомнения «автолюбительниц» и дают следующие рекомендации.

Спешим вас обрадовать: психологи и врачи-гинекологи в вопросе «женского» вождения всецело на вашей стороне. Если будущей мамочке комфортно самостоятельно передвигаться на авто – это только плюс для ребенка. Вы не промерзнете на остановке в ожидании автобуса, не подхватите вирус, катаясь в общественном транспорте, и убережете себя от массы неудобств и опасностей, которые могут подстеречь при передвижении пешком. Кроме того, почувствовав усталость, всегда можно сделать остановку.

из рассказа — Записки эмбриона, о разговоре эмбриона с матерью, читайте на этом сайте
… Мои родители до сих пор спорят по поводу того, кем я буду мальчиком или девочкой. Доктор сказал, что я уже большой и можно сделать какое-то УЗИ для раскрытия этой тайны. Но мне почему-то не хочется раскрываться и когда УЗИ делали я развернулся попкой к нахальным глазам доктора. Он сказал, что когда я рожусь – буду партизаном. И не буду я партизаном – я буду сюрпризом. Для мамы. Она-то хочет девочку. А я уже ярко выраженный мальчик.

Преимущества вождения очевидны и приятны. Однако стоит помнить, что отныне вам противопоказана спешка – водить можно, но оч-ч-чень спокойно. «Какой русский не любит быстрой езды?» – спросите вы, но мы посоветуем быть «осторожной иностранкой», педантично соблюдающей все правила дорожного движения, включая главный – ДДД («Дай дорогу дураку!»). И не стоит звонить подруге на мобильный во время движения, чтобы рассказать ей последние новости, даже если очень хочется: будете дома, тогда все и обсудите.

А теперь предлагаем вам пройти тест «Можете ли вы провести всю беременность за рулем?» Постарайтесь отвечать на следующие вопросы предельно откровенно.

– Не испытываю ли я неуверенности за рулем?

Если вас и раньше раздражали 50% участников дорожного движения, а остальных вы просто боялись, то от вождения в период беременности лучше отказаться. Ведь доказано, что раздражительность беременной женщины увеличивается пропорционально снижающейся реакции – в среднем на 30–50%, что соответствует по степени опасности алкогольному опьянению. Выходя из дома и садясь за руль, всегда прислушивайтесь к своим ощущениям: они, как правило, не обманывают, нужно просто уметь расшифровывать сигналы своего организма.

– Не плохо ли мне?

Если вы чувствуете, что степень токсикоза приближается к критической отметке – от поездки за рулем сегодня стоит воздержаться. Если вдруг во время движения вы почувствовали головокружение или тошноту, незамедлительно сверните на обочину, чтобы отдохнуть. Вспомните, даже Штирлиц предпочитал вздремнуть перед поездкой, а у вас задание не менее важное! Если ваше самочувствие не улучшится, ни в коем случае не продолжайте поездку, даже если до дома «два шага». Оставьте машину и вызовите такси. И не беспокойтесь за свою «ласточку» – вам есть теперь о ком волноваться, и это отнюдь не «железная колесница».

– Не слишком ли я раздражена или, наоборот, рассеянна?

Если вы с утра уже успели накричать на ни в чем не повинного мужа, сжечь завтрак на плите или просто у вас такое ощущение, будто готовы расплакаться – не крутите сегодня баранку. Лучше закрутите гайки своих нервов покрепче и войдите счастливо и радостно в свой очередной «беременный» день. Ведь каждые истекшие 24 часа приближают вас к встрече с будущим ребенком.

– Наблюдаются ли у меня признаки гипертонии или гипотонии?

Если вы незнакомы с такими распространенными на сегодняшний день заболеваниями и не держите у себя дома измеритель давления, то во время беременности обзавестись этим нехитрым устройством все же стоит. Если твое давление от 100/50 и ниже или от 130/80 и выше, то садиться за руль категорически запрещается.

– Сильно ли у меня отекают ноги?

Если отечность ног заметна, управление автомобилем может только усугубить ситуацию. Также бытует мнение, что движение ног при нажатии на педали стимулирует избыточный приток крови к малому тазу, что в свою очередь вызывает напряжение матки и может создать угрозу выкидыша. При всей спорности данного утверждения внимательно следите за своими ощущениями. Если после поездки в авто вы чувствуете себя хорошо – можете продолжать водить машину.

– Трудно ли мне ходить?

Если вам трудно сегодня передвигаться, потому что малыш играет в виртуальный футбол, то… Правильно – не садитесь за руль!

– Большой ли у меня срок беременности?

Откажитесь от вождения авто на последних сроках беременности. В это время вас ожидает и без того много приятных забот и размышлений. А адреналина хватит и во время родов.

Подумайте над своими ответами: если хотя бы на один вопрос вы дали утвердительный ответ, не садитесь за руль, а лучше вообще останьтесь дома. Причина у вас более чем уважительная.

Если вы все-таки решили порулить, воспользуйтесь следующими советами:

1. По мере увеличения срока беременности отодвигайте водительское кресло назад и слегка отклоняйте спинку. Оптимальным расстоянием от живота до рулевого колеса считается 10–15 сантиметров. Лучше всего, конечно, если вы установите анатомические кресла, в противном случае при длительных поездках может болеть спина. Снять нагрузку с поясницы помогут различные массажные накидки на сиденья (например, плетеные из деревянных шариков). Кроме того, можете установить подлокотник и подголовник.

2. Почувствовав усталость, выйдите из машины, разомнитесь. Выпейте сока, минеральной воды или подкрепитесь яблоком.

3. Держите в машине специальную аптечку. Поскольку большинство лекарств противопоказаны беременным, возите с собой стерильные бинты, вату, салфетки, эластичный бинт, бактерицидный и обычный лейкопластыри, градусник, йод, зеленку, таблетки фурацилина, 0,05-процентный раствор хлоргексидина, 1-процентный раствор перекиси водорода.

Кроме того, позаботьтесь, чтобы в аптечке были кровоостанавливающие препараты (например, викасол) и средства против выкидыша (строго по назначению врача!), антигистаминные средства (тоже только те, которые выпишет твой врач), желудочные (активированный уголь, фестал, но-шпа), средства против укачивания и несколько чистых гигиенических прокладок. И последнее: аптечка должна быть в салоне, а не в багажнике!

4. Независимость – замечательное качество, но будьте разумны и не пытайтесь самостоятельно доехать до роддома во время схваток, если вдруг это событие застигнет вас в пути. В этот важный момент необходимо позвать на помощь близких или вызвать «неотложку». Даже если схватки будут несильные, не рискуйте. На дороге всякое может произойти, а рождение ребенка – не то событие, когда можно полагаться на случай.

Отправляйтесь в путь, но помните: спешить нужно спокойно!

из статьи — Приёмы для облегчения стресса во время беременности
… А вот то, что делают настоящие мамочки. Вики: будьте внимательны к вашим снам. У меня было множество страхов о том, как я буду рожать своих близняшек, а затем мне приснился ужасный сон о том, как я потеряла одного из своих детей. Когда ангел спустился, для того чтобы забрать из меня ребенка, другой близнец поцеловал его на прощание. И я поняла, что у детей внутри меня уже существует удивительная связь между собой. И мне нельзя желать того, чтобы у меня был один ребенок просто потому, что так мне будет проще. Я поняла, что я была благословлена этим даром, и этому была какая-то причина. Это стало главной отправной точкой для меня и для моего дальнейшего взгляда на вещи. Тем, что я уделила внимание своему сну, я кое-чему научилась, и мой страх рождения двойни стал уходить. Я закончила тем, что наслаждалась своей не осложнившейся беременностью настолько, что я даже немного расстроилась, когда поняла, что ей уже приходит конец.

Об авторе
Любой, кто способен утром выбраться из постели, находится в очень приличной форме. Спросите любого из тех, кто уже не способен.
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • DSC06279
  • DSC06303
  • Cutie!
  • DSC06320
  • DSC06310
  • Gender Reveal!?

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2019 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU