Вредные для фигуры продукты содержат витамины, которые помогают сохранить молодость и здоровье

Правильно делают те, кто не отказывают себе в маленьких гастрономических удовольствиях. Ведь даже опасные для идеальной фигуры продукты содержат большое количество витаминов и микроэлементов, со ссылкой на издание The Daily Mail. Так, были реабилитированы шоколад, чипсы и пиво – источники витамина С и витаминов группы В. Диетологи делают одно уточнение: если хотите сохранить идеальную фигуру – соблюдайте меру в употреблении «вредных продуктов»

— Ты есть-то будешь?

— Ну, а если буду?

— Тогда, на-ка, быстренько почисти лук.

Москва слезам не верит

Шоколад, чипсы и пиво могут заменить собой витамины

В продуктах, которые традиционно считаются вредными, содержится немало полезных веществ Неполезные продукты вроде чипсов, гамбургеров и прочих содержат 18 витаминов и минеральных веществ, которые входят в Список рекомендованной суточной нормы потребления веществ.

При этом «вредных» продуктов нужно съесть гораздо меньше, чем «полезных», чтобы получить эту норму витаминов. Издание The Daily Mail решило провести соответствующий эксперимент. В частности, выяснилось, что для получения суточной дозы магния нужно съесть 14 порций гороха или 300 граммов темного шоколада.

В 2,5 порции чипсов содержится полная доза витамина С – столько же, сколько в упаковке водяного кресса. А пинта (чуть более полулитра) пива Guinness содержит суточную норму витамина B12. Кроме того, треска в панировке – источник фосфора, тесто пиццы – кальция, продукция Burger King поставляет в организм человека железо.

Два с половиной куска бисквитного пирога содержали в себе витамин D, а пинта молока – рибофлавин. В лососевой пасте есть йод, в лаваше – витамин Е, в пюре быстрого приготовления – витамин С, в мягком сыре – витамин А, а в жареном арахисе – биотин, пантотеновая кислота и ниацин.

Вместе с тем, пишет NEWS, эксперты обращают внимание на то, что публикация этих данных на упаковках продуктов является не более чем коммерческой уловкой. Дело в том, что производители обязаны размещать данные о веществах из Списка рекомендованной суточной нормы потребления веществ только на ограниченном ряде продуктов вроде детского питания.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • ADIDAS YEEZY STYLE BOOST 700 V2 GEODE
  • ADIDAS YEEZY STYLE BOOST 350 V2 GID GLOW
  • Ewan Mon 2 eme fils
  • Sweat Aimée
  • Slide
  • Fede...

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2019 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU