Врачи о последствиях употребления колы и прочих газированных напитков

Не так страшен черт, как его малюют! Дабы уберечь покупателей от употребления недоброкачественных продуктов, врачи решили разобраться в составе некоторых газированных напитков – в частности популярной у взрослых и детей «Кока-колы». В результате проведенных исследований было выяснено, что кола не портит зубы у ребенка и не наносит вред здоровью, если соблюдать меру. Подробнее об этом читайте в следующей статье.

Война войной, а обед — по расписанию.

Фридрих Вильгельм I

Доктор медицины развеяла мифы о коле

На прошедшем в Киеве на третьем заседании пресс-клуба «Аква» были разрушены мифы о безалкогольных напитках. Главным разрушителем стала доктор медицинских наук, директор по вопросам исследований группы Евразия-Африка компании «Кока-Кола» Тея Чумбуридзе.

Все мы знаем, что человеку необходимо пить для поддержания водного баланса в организме, и пить не мало. Вот только не все любят утолять жажду простой водой. Да и чай с кофе, время от времени, надоедают. Что же делать? Что пить?

«Все, что хотите! – отвечает доктор Чумбуридзе. – Любой напиток, который не содержит алкоголя: сок, воду, молоко, сладкие газированные напитки, – все это можно и нужно пить, но только в рамках сбалансированного рациона».

Вот первый миф и разрушен. Оказывается, сладким газированным напитком вполне себе можно утолять жажду. Ведь вода, поставляемая таким напитком в организм, по своему составу ничем не отличается от воды, которая находится в составе чая, молока, сока.

Но сладкий безалкогольный напиток – это вода лишь на 88–90%. Еще 9–10% состава приходится на сахар, а оставшиеся 1–2% – на ароматизаторы, красители и другие пищевые добавки.

«Что такого страшного в сахаре? – удивляется доктор Тея. – Ведь натуральный, свекольный сахар, используемый производителями сладких шипучек, – это углеводы. А значит, такие напитки могут служить не только носителем воды, но и быть источником дополнительного питания, придавать организму энергию.

Особенно, если они витаминизированы, или же содержат полезные растительные вытяжки, сок». Да и вообще, количество сахара в сладкой газировке сильно преувеличено, и для того, чтобы в этом удостоверится, достаточно сравнить этикетки. Например, в 100 миллилитрах колы содержится 42 ккал, тогда как в том же количестве пива – 50 ккал, виноградного сока – 55 ккал, а в молокосодержащих напитках – 65–68 ккал.

Вот так разрушился второй миф. «А добавки?» – наступали журналисты. «Ну что такое добавки? – не смутилась доктор. – Добавки в XXI веке – это обязательно! На какой бы продукт в супермаркете вы ни посмотрели: масло, хлеб, мясо, орехи – он обязательно будет содержать пищевые добавки.

Ведь именно пищевые добавки помогают сохранить продукт, довезти его до потребителя, придать продукту привлекательную форму, «выровнять» вкус. Между прочим, добавки есть не только в «искусственных» продуктах, но и в натуральных. Все знают о том, что яблоки, апельсины, мандарины, – это все кладези витамина С.

А ведь это всего лишь аскорбиновая кислота, которую так широко используют в производстве в качестве антиокислителя. Да и если говорить о серьезных компаниях, то используют они исключительно лишь сертифицированные, прошедшие все уровни контроля, абсолютно безопасные пищевые добавки».

Так же легко и непринужденно, опираясь исключительно на научную базу, доктор Чумбуридзе пояснила, что кофеин безопасен и не вызывает никакого привыкания. А для тех, кто сомневается, добавила, что в безалкогольных напитках, типа колы, содержится кофеин лишь в малых дозах, только для создания специфического аромата и вкуса.

И, даже не вспоминая о кофе, акцентировала внимание на том, что чашка чая содержит в два раза больше кофеина, чем безалкогольные напитки. Да и ужастик о том, что сладкая газировка вымывает кальций из организма и разрушает зубы из-за наличия в ней фтора, тоже оказался мифом. Ведь, на самом деле, содержание фтора в напитках типа колы настолько мало, что не может повлиять на состояние зубов.

Да и только ли в газировке есть фтор? Для примера, в одном литре колы его столько же, сколько и в одном яйце. А уж столь любимые украинцами мясо, рис, содержат фтора и того больше! «Так что, если вам нравится сладкий вкус, не лишайте себя удовольствия! Главное – во всем знать меру», – подвела итоги доктор Чумбуридзе.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Tôm & Tép
  • Tôm & Tép
  • Tôm & Tép
  • Tôm & Tép
  • Tôm & Tép
  • Tôm & Tép

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2019 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU