Витамин b13 или оротовая кислота

Прежде чем начать подробное рассмотрение витамина B13 (оротовая кислота) и его действия на человека, стоит отметить, что данный витамин далеко не самый известный в своей группе. Хотя это вовсе не говорит о его бесполезности.

Кишечная микрофлора в организме человека способна сама вырабатывать полезную оротовую кислоту. Другое дело, что зачастую данное вещество необходимо в большем количестве.

Учитывая, что в последние годы люди науки все больше внимания обращают на такие вот слабо изученные вещества, мы с вами вправе ожидать новостей о пользе витамина B13.

Терапевтический эффект

Пока же доподлинно известны следующие факты: этот витамин предупреждает развитие некоторых заболеваний печени (хронический гепатит), борется с преждевременным старением, помогает врачам лечить рассеянный склероз, обеспечивает здоровье кожи, волос и ногтей.

Ученые также предполагают благотворное влияние витамина B13 на пациентов с миокардиальным вырождением и кардиомиопатией. Пока соответствующие эксперименты проводятся только на хомяках, которые показали отличные результаты при введении в пищу солей оротовых солей.

Кардиограмма для оценки патологических изменений показала значительное уменьшение миокардиальных повреждений. И пусть до выхода экспериментального препарата еще далеко, перспективы использования витамина B13 для лечения тяжелых сердечных недугов налицо.

Оротовая кислота участвует в биохимическом процессе метаболизма витамина B12 и фолиевой кислоты. Исходя из этого, можно предположить полезность приема витамина B13 при дефиците двух других указанных веществ в организме.

Дефицит витамина B13

Дефицит самой оротовой кислоты случается крайне редко. Вот его признаки: появление кристаллов в моче, вырождение клеток, ослабленный иммунитет, анемия, низкий уровень витамина B12, проблемы с сердцем, увеличение веса, большие неправильной формы клетки крови, кожные проблемы, заболевания печени, задержки умственного развития, преждевременное старение.

Натуральные источники

Наилучшими природными источниками являются: корнеплоды (морковь и свекла), кислое или свернувшееся молоко (его жидкая прозрачная часть), молочная сыворотка, говядина. В качестве пищевой добавки этот витамин доступен в форме оротата кальция.

"Врагами" витамина B13 специалисты считают солнечный свет (вреден для большинства витаминов группы B) и воду.

Людей без лишнего веса больше всего на кладбище.

Силлз, Биверли

Анонс статьи — Жизнь после смога восстанавливаем дыхание
… Итак, лягте на спину и положите одну руку на живот, а другую – на грудь. Сделайте сильный выдох носом, при этом максимально напрягая брюшной пресс и таким образом выталкивая воздух из легких. Затем делайте глубокий вдох, но дышите не грудью, как обычно, а животом – то есть надувайте живот и контролируйте рукой, чтобы ваша грудная клетка не поднималась. Повторять вдохи и выдохи рекомендуется на счет "четыре". Выполнять упражнения можно и сидя, и стоя, но на первых порах проще научиться именно в таком положении.

Анонс статьи на тему здоровье — Гормон роста
… Дети с недостаточностью гормона роста развиваются в "нормальных" карликов — людей очень маленького роста, но нормального телосложения. Так называемый гипофизный карлик. Такие отклонения встречаются с частотой 1 случай на 10 тысяч родов. В России сейчас чуть больше тысячи карликов, у которых гипофиз либо поврежден в родах, либо не имеет какую-то генетическую поломку и потому не вырабатывает гормон роста. Лишены этого гормона те, у кого из-за опухоли мозга удален гипофиз: дети, прооперированные в 5-6 лет, так и оставались маленькими.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Soooo cute!
  • She loves it!
  • Let me see this, mommy.
  • Dadyyyy, I know you!!
  • Tu seras un Homme, mon fils...
  • 魔法精靈

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2017 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU