Ваш ребенок отказывается от еды есть легкий способ накормить нехочуху!

Накормить ребенка! Эта фраза вызывает у большинства родителей подлинную истерику. Потому как сдержать эмоции, глядя на отказывающегося от еды малыша, в очередной раз выплюнувшего протертое вручную овощное пюре, просто невозможно. Волнение матерей вполне оправдано: недостаток питательных веществ и витаминов приводит к снижению иммунитета и болезням зубов у ребенка. Так что детей не можно, а нужно раскармливать – но только соблюдая принципы правильного питания. Полезные советы, как заставить ребенка покушать, вы найдете в следующей статье.

Как накормить нехочуху. Аппетит ребенка

… Уважайте своего ребенка. Помните, что мы уважаем тех, кто проявляет к нам уважение…

— из статьи «Полезные советы для родителей»

Расстройство аппетита у ребенка – это, пожалуй, самая распространенная причина для беспокойства взрослых. «Кушал же до этого… А теперь отказывается даже от любимых блюд», – вздыхают они.

Сталкиваясь с такими жалобами родителей, первое, что нужно сделать, – это объективно оценить состояние упитанности малыша. В том случае, если ребенок по своему весу соответствует возрасту, росту и полу, вероятнее всего, имеет место не снижение или отсутствие аппетита, а избирательность пищевых предпочтений. Здесь вполне очевидно, что питательная ценность пищевого рациона соответствует потребностям организма и тревога «ложная».

Задуматься следует тогда, когда снижение аппетита носит стойкий, длительный характер. Специалисты подтверждают, что недостаточное питание нарушает физическое и умственное развитие детей. Интересно, что само слово «аппетит» в переводе с латинского обозначает «желание». Это своеобразное ощущение, связанное с потребностью в пище.

При длительном отсутствии пищи аппетит переходит в ощущение голода. Но прием пищи – это не только физиологическая потребность, это эмоциональное ощущение и, чаще всего, положительное. Для человека, а тем более маленького, вполне естественно хотеть кушать и получать от этого удовольствие. Но как быть, если у ребенка нет аппетита? Что это за проблема?

Ее зовут анорексия

Значительное снижение или полное отсутствие аппетита называется анорексией. К счастью, такие крайние случаи (в медицине они носят название «нервной анорексии») встречаются достаточно редко. У детей чаще встречаются случаи умеренного снижения аппетита. Причины могут быть самыми простыми – неадекватный режим сна и бодрствования, нерегулярность кормления или негативная социально-психологическая обстановка в семье.

Хочу любви и ласки!

Обычно детям со сниженным аппетитом не хватает внимания родителей, и они пытаются привлечь его к себе путем отказа от еды. Уделите ребенку побольше внимания и тепла – и, возможно, аппетит восстановится! Проанализируйте и другие действия взрослых за столом – возможно, они накладывают ребенку слишком большую порцию еды? А, может, пытаются насильно накормить ребенка?

Такие меры не приведут ни к чему хорошему. У ребенка может произойти «отвержение» пищи и даже сформироваться рвотный рефлекс. Не посягайте на личную свободу маленького человечка – не помыкайте им во время еды, не ругайте и не читайте нотации! Возьмите за правило обеспечивать приятную и спокойную обстановку во время принятия пищи. И не забудьте уделить внимание внешнему виду предлагаемых ребенку блюд – пофантазируйте над их оформлением!

Внимание: проблема!

Но снижение аппетита может быть связано с каким-то заболеванием. Чаще всего это:

– Острые и хронические заболевания органов пищеварения – гастрит, гастроэнтерит, язвенная болезнь, гепатит.

– Острые и хронические инфекционные болезни – все вирусные и бактериальные инфекции с повышением температуры тела, туберкулез, инфекция мочевыводящих путей, молочница

– Глистные инвазии.

– Дефицит железа, цинка.

– Хронические интоксикации – прием большого количества медикаментов, почечная недостаточность, передозировка витамина D у грудных детей, болезни обмена веществ, лучевая терапия.

– Эндокринные нарушения – изменение активности желез внутренней секреции.

В таких случаях необходима консультация специалиста, сдача анализов крови, мочи и проведение дополнительных методов диагностики – УЗИ внутренних органов, МРТ, рентген. Установление диагноза заболевания и его лечение приводят к восстановлению аппетита у детей.

Как накормить «нехочуху» – несколько полезных советов:

– Ориентируйтесь на аппетит – пускай ребенок от души угощается, когда голоден. Никогда не кормите его насильно и не драматизируйте моменты, когда у него нет аппетита.

– Исключите употребление «пустых» продуктов – конфет, жареных или рафинированных блюд.

– Ограничьте «перекусы» – сделайте их витаминизированными, но не слишком сладкими и калорийными.

Когда такие меры не помогают, врачи советуют прибегнуть к методу одного-двух «голодных дней»: в течение этого времени ребенок принимает пищу только по своей инициативе, а иногда и рекомендуется подождать фиксированных часов ее приема.

Также для восстановления аппетита широко применяется фитотерапия, гомеопатия и рефлексотерапия. Среди фитопрепаратов хорошо себя зарекомендовали аюрведические средства, которые мягко и постепенно стимулируют и повышают аппетит.

Можно принимать и витамины с учетом признаков гиповитаминоза и возраста ребенка. Физические упражнения также необходимы для повышения общего тонуса организма и нормального развития костной и мышечной систем. При гибком и естественном подходе к проблеме сниженного аппетита она обычно вскоре исчезает.

Об авторе
Любой, кто способен утром выбраться из постели, находится в очень приличной форме. Спросите любого из тех, кто уже не способен.
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Baby
  • Ripples
  • 363/365 My first hair cut
  • 362/365 You make me smile
  • 361/365 I really like little "alimals"
  • 360/365 To lick your fingers

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2020 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU