Уход за кожей в зимние месяцы

Кожа даже у очень молодых людей, в зимний период времени, становится сухой, тонкой и склонной к раздражению. Особенно это касается тех участков кожи, которые больше всего подвержены неблагоприятному воздействию среды: кожа лица, рук, кожа губ. Кожа на руках и ногах может быть особенно сухой, так как в этих участках нашего тела находится очень мало жировых клеток. В сочетании с трением одежды, во время зимних холодов, кожа постепенно теряет защитную "вуаль" состоящую из молекул воды и жира, обеспечивающую нормальное увлажнение кожи.

Для ухода за кожей зимой лучше всего использовать косметические средства на основе увлажняющих и питательных формул, в крема могут входить такие вещества, как растительные масла и жиры. Чем суше кожа на руках, тем жирнее должен быть крем.

Не забывайте, что во время зимы кожа подвергается не только холоду, но и ультрафиолетовому облучению, которое может нанести непоправимый вред коже. Зимой, как и летом, нужно наносить на кожу средства с защитным УФ–фильтром.

Чтобы сохранить кожу здоровой в зимние месяцы следуйте следующим советам, некоторые из которых, нужно применять не только зимой:

1. Избегайте очень горячего душа и ванны, особенно это касается тех, кто имеет очень сухую кожу. Идеальный вариант – теплый душ, но не более 5 минут.

2. Пейте не менее 8–10 стаканов воды в день, особенно в зимний период. Вода не только увлажняет тело и кожу, но и удаляет токсины.

3. Поддерживайте оптимальный уровень увлажненности кожи. Лосьон для тела, который вы использовали летом, не всегда хорош в зимний период, когда кожа нуждается в специальном уходе. Увлажняйте кожу несколько раз в день, особенно после принятия ванны или душа.

4. Защищайте ваши губы. Наносите на губы защитный или питательный бальзам несколько раз в день. Идеальный бальзам – это бальзам, содержащий не только питательные и увлажняющие вещества, но и солнцезащитный фильтр.

5. Для очищения кожи используйте самое нежное молочко, не содержащее никаких отдушек, красителей и консервантов. 6. Увлажняйте воздух в помещении, особенно в спальне.

6. Применяйте солнцезащитные средства, особенно если вы пребываете долгое время на улице или в горах.

Ешьте много фруктов и овощей, особенно те, которые содержат высокий процент бета–каротина (например, морковь, брокколи, квашеная капуста и т. д.) и магния, который ускоряет клеточную регенерацию.

Не менее важно такое вещество как жирные кислоты Омега–3, которые питают кожу, делают ее мягкой, придают свежесть и упругость. Омега–3 богаты рыбные продукты.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье — Кто одел дьявола в prada
… – Идеальная красота доступна, но скучна. Мне нравится создавать неоднозначные вещи. УБертелли более классический вкус, хотя иболее провокационные нравятся картины, эстампы, репродукции, которые нестоль совершенны, нозадают вопросы, заставляют задуматься. Мы более тридцати лет вместе. У нас разные вкусы, ноединое дело. Благодаря различиям каждый изнас развивается, узнает новое, движется вперед.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье — Правила эротического массажа, или чем спа-салон отличается от публичного дома
… Спа–индустрия России переживает достаточно сложный период. С одной стороны, все больше потребителей отдает предпочтение не шопингу, а заботе о своем теле, и это мощный импульс для процветания фитнеса и велнеса (в состав последнего мы и включаем спа–процедуры). С другой стороны в СМИ все чаще появляется информация о том, что спа–салоны – это некий завуалированный формат предоставления интимных услуг.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье — 5 принципов счастья как обрести внутреннюю гармонию
… Ведь в этом случае все зависит только от вас, и успех может быть гарантирован. А ваша жизнь станет и мирной, и спокойной, и без лишних потрясений. Как только вы осознаете, что другие люди имеют право на свою точку зрения, и будете уважать это их право, ваша жизнь станет менее напряженной и более счастливой. Попробуйте и вскоре убедитесь в этом.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • DSC_3544
  • 044A1656-2
  • 044A1606-2
  • Will - 9 months old
  • cece 5th
  • cece 5th

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2017 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU