Укрепление иммунитета

Как известно, питание играет главную роль в укреплении иммунитета и способности организма противостоять инфекциям. Витамины, каратиноиды (например, всем известный β-каротин), жирные кислоты, синбиотики и минеральные вещества играют особую роль в обеспечении функционирования иммунной системы.

Витамины — незаменимые органические соединения, обладающие высокой биологической активностью и регулирующие биохимические процессы в организме. Но мало того, что в организме ребенка они синтезируются недостаточно, так еще витамины относятся к числу факторов питания, которые должны регулярно поступать в организм в полном объёме и количестве, обеспечивающем суточную потребность. Витамины нельзя запасать впрок, за исключением витаминов А, D и отчасти витамина В12.

из сборника Афоризмы и высказывания о беременности и материнстве
… Аборт не аннулирует беременности — он просто делает тебя матерью мёртвого ребенка.

Дефицит витаминов и минеральных веществ — одна из важных причин ухудшения здоровья детей: он приводит к нарушению нервно-психического и когнитивного развития, обмена веществ, роста деятельности эндокринной системы, нарушениям иммунитета.

Витамины для детей — необходимое средство для укрепления иммунитета, для нормального роста и развития ребенка. Не надо забывать, что большое значение имеют защитные свойства естественного вскармливания малыша.

В таблице приведен перечень витаминов и минеральных веществ, рекомендуемых для укрепления иммунитета:

Нутриенты Уровни потребления для детей 4-8 лет,

основанные на данных Департамента Питания и Продовольствия.

Рекомендуемые нормы потребления

Витамины: Витамин А 400 мкг Витамин D3 5 мкг Витамин Е 7 ТЭ Витамин С 25 мг Витамин В1 0,6 мг Витамин В2 0,6 мг Витамин В6 0,6 мг Ниацин 8 мг Витамин В12 1,2 мкг Фолиевая кислота 200 мкг Пантотеновая кислота 3 мг Биотин 12 мкг Каратиноиды: Бета-каротин 1 мг Ликопин 1 мг Лютеин/Зеаксантин 1 мг Микроэлементы: Железо 10 мг Цинк 5 мг Медь 0,5 мг Селен 30 мкг

Под маркой «Агуша» выпускаются продукты, укрепляющие иммунитет малыша: соки и молоко «Иммунити», сухие смеси-заменители грудного молока Агуша Gold.

Соки «Агуша», способствующие укреплению иммунитета, обогащены 9-ю витаминами (Е, С, В1, В2, В6, ниацин, В12, фолиевая кислота, бета-каротин), и цинком. Оптимальное сочетание витаминов и микроэлементов (с витаминно-минеральным премиксом «Immunity Kids») позволяет говорить о продукте, влияющем на поддержку иммунной системы для детей раннего возраста.

Молоко «Иммунити» — стерилизованное молоко, предназначенное для питания детей старше 3 лет. Но его можно использовать и раньше, например, для приготовления каш. Молоко обогащено витаминным комплексом, состоящем из витаминов В1, В2, В6, В12, Е, является прекрасным источником легкоусвояемого кальция и фосфора.

из рассказа — Записки эмбриона, о разговоре эмбриона с матерью, читайте на этом сайте
… Вот только жалко, что я ещё не рождённый и сам не смог посмотреть на фейерверки, но по маминым впечатлениям понял, что это очень красиво. К нам приходили гости. Приносили подарки и делали маме комплименты, как беременность ей к лицу. Мама нечаянно объелась и весь вечер охала и ахала. А потом съела что-то странное и стала петь песни. И я тоже. Оказывается эта еда называется шампанское. И почему доктор не рекомендовал его есть? От него сразу так весело становится. Я даже сплясать хотел, и только руками-ногами развёл, как мама ойкать начала. Ну и ладно. Не буду. Не очень то и хотелось!

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Tôm & Tép
  • Tôm & Tép
  • Tôm & Tép
  • Tôm & Tép
  • Tôm & Tép
  • Tôm & Tép

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2019 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU