Судороги (конвульсии)

Мышцы для правильной и эффективной работы нуждаются в благоприятном сочетании химических веществ, содержащихся в организме, в кислороде и в кровоснабжении. После сильных физических нагрузок или после приема обильной пищи, когда большие количества крови отвлекаются к органам пищеварения, мышцы могут быть лишены нужного количества питательных веществ или возможности удалить возникающие при работе отходы. Два возможных исхода — это судороги, при которых мышцы непроизвольно сокращаются и не желают немедленно реагировать на ваш мысленный приказ: «Расслабься!», — и судороги, при которых мышцы совершают ряд относительно коротких сокращений, перемежающихся периодом расслабления.

Почти всякий ощущал мышечные судороги или спазмы в районе живота, рук, шеи, спины или в других частях тела. Судороги часто случаются ночью после сильных дневных нагрузок. Их излюбленная цель — ноги, а наиболее уязвимы мышцы икр и ступни, сжимающиеся иногда в жесткий болезненный шар. Мышечные сокращения также часто бывают результатом сидения или стояния в неудобной позе в течение длительного времени (на начальной стадии занятия медитацией в позиции со скрещенными ногами могут появляться судороги ног). Более вероятно возникновение судорог, когда мышцы бывают остывшими или переутомленными. Судороги в области живота могут быть признаком заболевания органов пищеварения, несварения желудка или пищевого отравления. Иногда они бывают результатом заболевания сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, симптомы, носящие характер судорог, сигнализируют . о различных болезненных состояниях. Это могут быть:

  • обезвоживание организма или тепловое истощение;
  • реакция на некоторые медикаменты, в том числе мочегонные средства, используемые при гипертонии;
  • несбалансированное питание, в том числе дефицит калия, витамина С или цинка; избыточное потребление белков, что может привести к излишней закисленности крови; неправильное соотношение кальция и магния в принимаемой пище;
  • алкоголизм;
  • анемия;
  • артрит;
  • болезни щитовидной железы;
  • некоторые редкие мышечные заболевания.

Подавляющее большинство судорог (особенно тех, что поражают ноги) вызывают временную боль, но во всем остальном не вредят здоровью. Большей частью судороги проходят сами собой минут через пять. Тем не менее мышечные судороги даже в самой легкой форме являются сигналом того, что вам следует сделать какие-то перемены в образе жизни: обеспечить лучшее кровообращение, поступление кислорода и питательных веществ к мышцам; установить более умеренные физические нагрузки; избегать переутомления и стрессов.

Многие престарелые люди страдают от частых мышечных судорог. Обращайтесь к врачу, если судороги появляются регулярно, вызывают сильную боль или длятся более 30 минут.

Анонс статьи на тему здоровье — Европейские требования к организации инспекций клинических испытаний
… Указывается, что инспектор предпочтительно должен иметь законченное высшее образование в области медицины, фармации, фармакологии, токсикологии или других. Уровень профессиональной подготовки инспектора должен способствовать хорошей коммуникации между всеми лицами, занятыми в клиническом испытании со сторон спонсора, исследователя или этических комитетов.

Анонс статьи на тему здоровье — Антибиотики макролиды и азалиды, применение
… Меньше, чем эритромицин влияет на стрептококки и стафилококки, но на грамотрицательные кокки действует сильнее. Принимают 1 раз в сутки за 1 час до или 2 часа после еды (плохо всасывается из кишечника, особенно после еды). При приеме препарата бывает тошнота, понос, редко — нарушение слуха. Антацидные препараты принимать с перерывом не менее 2 часов.

Анонс статьи на тему здоровье — Жизненно-необходимые факторы среды для организма человека
… Лечение любого заболевания нужно начинать с восстановления или изменения циркуляции ЖНФ в соответствии с нуждами организма при определенном заболевании или состоянии. К жизненно-необходимым факторам среды относят: незаменимые минералы, витамины, углеводы, белки, жиры, газы, вода, температура среды, излучения, давление, некоторые виды полей и информации.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Jumping for joy, the rescued horses: Ken and Bruce look a picture of health after being nursed back to full fitness at sanctuary
  • Babies at Picnics 1
  • Babies at Picnics 2
  • 2017-09-25_05-47-32
  • P9252036
  • P9252031

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2017 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU