Спокойный сон малыша и ночные кормления грудью, советы психолога

Очень многое в здоровье ребенка зависит от того, как он спит. Чтобы в будущем ему не пришлось исправлять прикус, родители должны следить за тем, чтобы малыш не сосал во сне палец и не спал открытым ртом. Предупредить искривление позвоночника, чтобы не возникло болей в спине, поможет ортопедический матрас. А если хотите, чтобы малыш вырос уверенным в себе человеком – иногда разрешайте ему спать в родительской постели. Между прочим, психологи давно развенчали миф о вреде совместного сна и назвали пять причин спать вместе с ребенком.

«Уже в родильном доме Алина решила, что будет спать с малышом вместе. Она просто почувствовала, что совместный сон комфортен им обоим, поэтому даже не предполагала, что столкнется дома с бурной реакцией родственников. Оказывается, ее родные решили занять однозначную позицию: ребенку – не место в родительской постели!»

Наверняка, вы тоже находились (а, может, находитесь сейчас) на этапе принятия решения – где же спать малышу? Как и в любом жизненном вопросе, существуют различные точки зрения. Одни утверждают, что совместный сон – необходимое условие для гармоничного развития малыша, другие считают, что сон с родителями (или как минимум, с мамой) формирует ненужные привычки, зависимость от матери.

А в некоторых случаях даже может угрожать жизни ребенка. Переубеждать и тех, и других – занятие бесполезное, а иногда даже опасное – раскачать «семейную лодку» очень легко. Дабы не сгущать краски в теплом семейном гнездышке, предлагаю еще раз рассмотреть все «за» и «против» совместного сна – если таковые найдутся.

… На этом примере с режимом чистоты мы видим, что правильность режима — явление временное и преходящее; так это бывает и со всяким другим средством, а режим есть только средство…

— из лекции 1937 года «О воспитании детей»

Пять доводов в пользу совместного сна

Испокон веков совместный сон считался абсолютной нормой. Покинув свой уютный «домик» у мамы под сердцем, новорожденный стремится найти такое же уютное местечко в новом мире, ведь от того, каковы будут его первые впечатления, будет зависеть формирование доверия к маме и окружающим людям.

Если мир принимает малыша ласково, он быстро адаптируется к новым условиям жизни. К тому же, совместный сон формирует у новорожденного чувство защищенности и близости с матерью. Итак, мы выделяем первый плюс – психологический комфорт крохи.

Совместный сон также является стимулятором стабильной лактации и существенно облегчает ночные кормления. Маме не нужно вставать всю ночь, чтобы кормить малыша, укачивать и перекладывать в кроватку. Замечено, что когда мама слышит, как малыш сопит-кряхтит во сне, наблюдает за ним или же дотрагивается до него – выделяется гормон окситоцин, который отвечает за процесс выделения молока. Поэтому ночью детки хорошо насыщаются и спокойнее спят, ощущая родную маму рядом.

Ритмы дыхания и сердцебиения ребенка подстраиваются под ритмы матери. Мама быстро реагирует на потребность малыша в прикладывании к груди (кроха нуждается в частом сосании груди, поэтому ночные кормления чаще всего отмечаются такой же периодичностью, как и дневные), тем самым не провоцирует полного пробуждения, плача и сохраняет спокойствие в доме. Вот и второй плюс – стабильная лактация у мамы и спокойный сон малыша.

Поскольку у малыша терморегуляция еще не налажена, и он очень чувствителен к изменению температуры окружающей среды, согревание для крохи очень важно – что и обеспечивает мама, если спит с ним рядом – это и есть наш третий плюс. Замечено, что дети, которые спят отдельно, часто погружаются в состояние глубокого сна, что не характерно для малышей. Подобным образом они защищаются от внешнего мира, такой сон является результатом стресса.

Ребенок, который спит с мамой, преимущественно находится в состоянии поверхностного сна – парадоксального. Парадоксальный сон в норме занимает около 80% всего времени сна новорожденного, около 50% – полугодовалого, 30% – вплоть до трех лет. У взрослого человека на парадоксальный сон приходится около 20% всего времени сна.

Мозг маленького ребенка активно развивается в фазе быстрого сна (указывает известный психолог Винникот), к тому же, это помогает малышу вовремя сигнализировать маме о своих потребностях. Активное развитие мозга – наш четвертый плюс. И, конечно же, хочется обратиться с волнующим вопросом к нашим медикам. Что же говорят о совместном сне ведущие врачи-педиатры и психотерапевты?

В качестве примера предлагаю исследования Уильяма и Марты Серзов (родители восьмерых детей, педиатры с 20-летним стажем,

Когда она просыпалась, кормили грудью, успокаивали и укладывали обратно. Было зафиксировано 53 ситуации сбоев дыхания и сердечного ритма за шесть часов вне периода контакта с матерью (и более 150 эпизодов падения уровня кислорода в крови). На следующую ночь ребенка положили спать с мамой. Сбоев сна зафиксировано не было! Изначально такой результат списали на погрешность оборудования.

А сон следующей ночью разделили на две части – первая половина в кроватке, вторая – совместно с мамой. Пока ребенок спал в метре от мамы, было зарегистрировано 28 сбоев. Через 15 минут нахождения в материнской постели сбои снова не были отмечены: стабильный сердечный ритм и дыхание. Исходя из этого исследования, можно предполагать, что у деток, которые спят с мамами, риск остановки дыхания во сне ничтожно мал.

Жан Ледлофф,

Жан Ледлофф пришла к выводу, что постоянный контакт с мамой дает ребенку чувство безопасности, комфорта и уверенности в окружающем мире, а также обеспечивает здоровый сон, а случаи остановки дыхания во сне отнесла к «болезни цивилизации». Вот и наш пятый плюс – безопасность в период сна и уверенность малыша в окружающем мире. Сегодня многие специалисты утверждают, что мама не может навредить малышу во сне по следующим причинам:

Ведь крылья носика младенца не ограничивают доступ воздуха, даже если он уткнется им маме в грудь. Более того, после родов мама чутко реагирует на ребенка. И даже те мамы, которые отличались крепким сном, констатируют факт, что просыпаются на первый шорох малыша. Так что миф о вреде совместного сна можно считать развенчанным!

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Sunflowers Love
  • Sunflowers Love
  • Sunflowers Love
  • www.moovershop.com
  • Where will they lead her?
  • Gemeinsam durch dick und dünn

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2019 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU