Советы экспертов по борьбе с COVID-19 в домашних условиях

Как управлять симптомами коронавируса и что делать, если они ухудшаются.

Советы экспертов по борьбе с COVID-19 в домашних условиях
Самостоятельная помощь при коронавирусе мало чем отличается от борьбы с гриппом, но есть предупреждающие признаки, на которые следует обратить внимание.

Большинство людей с положительным результатом теста на COVID-19, заболевание, вызванное новым коронавирусом, будут испытывать симптомы от легкой до умеренной, которые можно лечить дома и не потребовать госпитализации.

По словам Питера М. Макгофа, медицинского директора UW Medicine Neighborhood Clinics в Сиэтле и его окрестностях, наиболее распространенной причиной госпитализации людей из-за COVID-19 является затрудненное дыхание. «Респираторный дистресс — это то, что может отправить человека с COVID-19 в больницу», — говорит он. «Лихорадка может нарастать и убывать. Но если кому-то приходится много работать, чтобы сдвинуть воздух, это более серьезный случай ».

Когда у людей наблюдаются легкие или умеренные симптомы коронавируса, они, как правило, могут управлять своими симптомами дома, — говорит София Толливер, доктор медицинских наук, доцент кафедры семейной медицины в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо в Колумбусе. «Эти люди не испытывают лихорадки выше 38 градусов и не проявляют каких-либо признаков значительной одышки или затрудненного дыхания», — говорит она.

Телемедицина привлекает врачей в дома пациентов с COVID-19

Выздоровление дома не означает отказ от посещения врача. Здесь на помощь приходят телемедицина или телездравоохранение — виртуальные консультации между пациентами и врачами.

Многие поставщики медицинских услуг используют телемедицину для приема пациентов с подтвержденным или подозреваемым COVID-19, а также с другими заболеваниями, — говорит Шарон Нахман, доктор медицинских наук, начальник отдела детских инфекционных заболеваний и профессор педиатрии в Университете Стоуни-Брук в Нью-Йорке. «У пациента должна быть камера, чтобы мы могли его видеть, поэтому она может быть недоступна для всех. Мы также можем консультироваться по телефону », — говорит она.

«Для консультации по телефону или телемедицине по поводу коронавируса мы попытаемся оценить их респираторный статус», — говорит доктор Нахман. «Я бы спросил их об их кашле. Постоянно или спорадически? У них одышка? Насколько тяжело они работают, чтобы дышать? »

Пациентам, использующим телемедицину, Нахман предлагает потратить несколько минут на подготовку к телефонному звонку или видеовходу. «Запишите симптомы и то, что с вами происходит, а также все свои вопросы до приема», — советует она. «Это может помочь вам сосредоточиться и гарантировать, что вы не забудете ничего, что хотели бы обсудить».

Домашний уход при коронавирусе

Если у человека есть подозрение на коронавирус, но он не был проверен, ему рекомендуется самостоятельно пройти карантин дома, говорит доктор Макгоф. «Эта рекомендация распространяется на людей, которые прошли тестирование, но не получили обратно свои результаты».

«Если у кого-то положительный тест на COVID-19, ему нужно оставаться в изоляции в течение 14 дней. Если тест окажется отрицательным, они должны оставаться изолированными в течение 72 часов после того, как исчезнут все симптомы, включая лихорадку », — говорит Макгоф.

«Лечение коронавируса — это, по сути, облегчение симптомов. Примите тайленол или средство от кашля и пейте много жидкости », — говорит Макгоф.

Ибупрофен, противовоспалительное средство, доступное без рецепта в таких лекарствах, как Адвил и Мотрин, «безопасно принимать, как указано на этикетке»; но если вы возьмете больше, это может повредить функции почек ».

В письме, опубликованном 11 марта 2020 года в журнале The Lancet, предполагается, что прием противовоспалительных препаратов может фактически привести к заражению COVID-19 большего количества клеток и усугублению инфекции. Но «это исследование предоставило скудные данные для доказательства этой теории», — говорит Нахман.

«Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявила, что, основываясь на имеющихся данных, они не рекомендуют использовать ибупрофен для лечения COVID-19», — говорит она.

«Лечение коронавируса такое же, как и при гриппе», — говорит Макгоф. «Не пробуйте чудодейственные лекарства, о которых вы читаете в Интернете. Уход за домашним комфортом — вот что уместно ».

Позаботьтесь о своем психическом здоровье

По словам Толливера, люди, выздоравливающие дома, также должны заботиться о своем психическом здоровье. «Попробуйте найти разные вещи, которыми вы можете заниматься в течение дня, чтобы на время отвлечься от вируса», — говорит она.

«Многие люди большую часть дня настраивают телевизор на новости. Убедитесь, что у вас есть время, чтобы избавиться от этого и оставить Facebook и Instagram. Поработайте над головоломкой или позвоните другу », — говорит она. «Несколько минут, потраченных на медитацию или выражение благодарности за то, что у вас есть в данный момент, тоже могут помочь».

Принятие мер предосторожности, чтобы не заразить вашу семью COVID-19

«Мы рекомендуем людям, находящимся дома с вирусом, держаться подальше от других членов семьи. Если им нужна помощь или уход, им следует назначить одного человека и надеть маску, когда он присутствует », — говорит Макгоф.

По словам Толливера, люди, находящиеся дома с коронавирусом (и люди, которые живут с ними), должны практиковать хорошую технику мытья рук и часто протирать часто встречающиеся поверхности.

Ждете результатов теста? Будьте готовы к изоляции в случае необходимости

«Если вы ждете результатов анализов, позаботьтесь о том, чтобы у вас были какие-либо лекарства, которые могут вам понадобиться для облегчения симптомов COVID-19, а также любые дополнительные лекарства, которые вы можете принимать при других заболеваниях», — говорит Толливер.

Вы также захотите убедиться, что у вас достаточно продуктов, чтобы пережить период изоляции. Толливер предлагает воспользоваться службой доставки или пригласить члена семьи или друга в магазин за вами, чтобы не заразить других.

Что делать, если ваши симптомы ухудшаются?

Если ваши симптомы ухудшаются во время карантина, вам нужно обратиться к своему врачу, — говорит Толливер. «Если ваша температура поднялась выше 38, ваш кашель стал более сухим и частым, вы испытываете боли в теле или у вас проблемы с обезвоживанием, это определенно время, когда вам следует позвонить своему врачу, чтобы он мог пересмотреть вашу симптомы, особенно если вы не проходили тестирование », — говорит она.

«Если вы чувствуете, что вам трудно дышать, и вы не можете контролировать температуру с помощью безрецептурных лекарств, немедленно позвоните своему врачу», — говорит она.

Об авторе
Многие вещи нам непонятны не потому, что наши понятия слабы; но потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий. (Козьма Прутков)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • the sweet life
  • DSC_9025
  • DSC_8811
  • Early Math
  • Camden
  • Untitled Flickr photo

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2021 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU