Растяжки при беременности

Что представляют собой растяжки?

С этим понятием знакомы как беременные, так и не рожавшие женщины. Даже мужчин не миновала эта участь. Растяжки абсолютно безвредны, однако способны значительно подпортить настроение их «обладателям», так как не слишком эстетично смотрятся на теле.

из рассказа — Записки эмбриона, о разговоре эмбриона с матерью, читайте на этом сайте
… Прикольно тут, весело. Все вокруг бегают, прыгают, сюсюкаются со мной. Я их сначала только по голосам узнавала, злилась, что вижу не людей, а какие-то серые тучи. Но теперь все нормально.

Растяжки представляют собой внутренние надрывы кожи, заполненные соединительной тканью. Появившись на теле, они изначально бывают фиолетово-красного цвета. Впоследствии, они светлеют до светло-розового оттенка и даже полностью обесцвечиваются.

Подобно шрамам, растяжки не «загорают» на солнце, что совсем некстати любителям «бронзового» загара.

Почему во время беременности возникают растяжки?

В этот период у женщины увеличивается масса тела, живот увеличивается, происходят определенные гормональные изменения.

Как избежать растяжек в ходе беременности?

Нужно знать, что кожа человека растягивается без надрывов до определенного предела. Это означает, что во время беременности надо контролировать свою массу тела, избегать переедания. Имеются установленные нормы для беременных, которых и надо придерживаться.

Другой, не менее важный момент – содержание кожных покровов в тонусе. Не стоит пренебрегать массажем, легкимипоглаживаниями, растираниями кожи. Периодически нужно увлажнять и питать кожу кремом, либо просто оливковым маслом. Имеются специальные лосьоны и крема, предназначенные как для будущих, так и для уже состоявшихся мамаш. В состав таких средств обязательно должны входить витамины групп А, Е, С, а также эластин и коллаген. Неплохой результат дают компрессы на основе кисломолочных продуктов или травяных отваров. В послеродовой период можно делать подобные процедуры с использованием эфирных масел, благотворно влияющих на кожные покровы (розмарин, роза и пр.) В борьбе с растяжками поможет и правильный рацион питания. Пища должна содержать жирные кислоты (рыбий жир, растительные масла). Большая роль отводится белкам, которые содержатся в мясе, рыбе и молочных продуктах. Нужно помнить про обеспечение организма витаминами и минералами, при необходимости употребляя назначенные врачом специальные добавки.

Помните, что какой бы упругой и эластичной не была кожа, она не всегда готова выдержать стремительные темпы роста живота, резкое увеличение грудных желез, готовящихся к кормлению младенца. Поэтому нужно помогать своим кожным покровам, ограждая их от чрезмерного растяжения специальным бандажом, бюстгальтером.

Лучше предотвратить появление растяжек, чем потом пытаться избавиться от них. По мнению специалистов, полное избавление от растяжек (стрий) возможно лишь посредством эстетической медицины. Будьте внимательны к себе, любите и цените свое тело!

анонс статьи — У детей все по-взрослому
… Лидер. В дошкольном возрасте лидером часто становится самый дерзкий ребенок, который не боится перечить взрослым и навязывать другим детям свою волю. Отсюда нередкий парадокс — лидера слушаются, но часто не любят. В качестве бонуса ведомые дети получают хорошего переговорщика — обычно лидер, благодаря свей смелости, берет на себя контакты со взрослыми. Дети дошкольного возраста нередко подчиняются лидеру из-за страха оказаться внизу иерархической лестницы. Нередко они даже перестают общаться с ребятишками, которых лидер не желает принимать в свой круг.Позже лидером обычно становится ребенок, хорошо успевающий в школе. Он может блистать успехами в каком-то одном предмете — математике, чтении, рисовании, а по остальным просто неплохо успевать. Круглые отличники редко становятся «альфами» — такие скорее слывут подлизами или «ботаниками». Если ваш ребенок не лидер в школьном коллективе — не огорчайтесь. У этой роли есть свои минусы. В возрасте 7-10 лет ребенок начинает чувствовать ответственность за «ведомых». Другие дети нередко кажутся ему безынициативными — «Я должен за них все придумывать!», скучными, поэтому лидер, как ни странно, может испытывать одиночество.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • 362/365 You make me smile
  • 361/365 I really like little "alimals"
  • 360/365 To lick your fingers
  • DSC02601-編輯
  • DSC02760-編輯-3
  • Acabo de nacer

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2020 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU