Растяжки после родов что делать

Они как правило, появляются на животе, груди, бедрах и выглядят как синие и красные полоски. У некоторых растяжки тоненькие, у других весьма широкие, но беспокоят они подавляющее большинство женщин. Приблизительно через двенадцать месяцев после родов растяжки светлеют, становятся не такими заметными. Но в случае, еслистриибыли глубокие и широкие, то они будут заметны даже когда побелеют.

После родов растяжки обычно расстраивают женщин, они думают, что их фигура испорчена навсегда. Но, чаще всего, мужчины даже их замечают, поэтому комплексовать и сильно расстраиваться по этому поводу не нужно, относитесь к растяжкам, как к вашей памяти о чуде появления на свет вашего любимого малыша.

из статьи — Рекомендации беременным женщинам
… Рисуйте. Ведь выражение своих чувств посредством рисования — одно из самых мощных средств обращения к своему внутреннему Я. Минуя язык слов, ваши рисунки способны непосредственно открыть для вас собственные сокровенные мысли и эмоции по поводу беременности, родов и будущего ребёнка. Купите красивый альбом или тетрадь для рисования и письма, и пусть ваша покупка поможет вам ощутить в себе непринуждённость и непосредственность. Держите под рукой несколько ручек, цветных карандашей и маркеров и — как только вас посетит вдохновение и наступит прилив творческих сил — переложите на бумагу те мысли или образы, которые придут вам на ум.

Принято считать, что растяжки легко предотвратить, если смазывать во время беременности кожу специальными кремами, растирать зоны, которыеподверженныстриям, полотенцем или жесткой губкой, носить бандаж с начала третьего триместра, делать гимнастику для беременных. Если все вышеперечисленное вы делали, а растяжки появились, выходит, у вас просто имеется генетическая предрасположенность к ним. В данном случае – смиритесь, не стоитзацикливайтьсяна этом. Если ваши растяжки тоненькие, то в момент, когда они побелеют – они практически станут не заметны, и вы сможете смело щеголять в самых открытых купальниках и по-прежнему ловить на себе уйму восхищенных взглядов. Еслистрииболее заметны, и это смущает вас, то можете подобрать купальник и одежду, которые смогут скрыть их от посторонних взглядов, благо современная мода сейчас носить позволяет совершенно разные модели по своему крою.

Чтобы после родов растяжки стали менее заметными, необходимо постараться вернуть былую стройность и подтянутость фигуре, для этого женский журнал дает совет заняться физическими упражнениями, тело после родов очень хорошо восстанавливает йога,бодифлекс. Физическая нагрузка совместно с дыхательными техниками очень эффективно подтягивают тело и сжигают жир.

Отлично работают рецептыароматерапии, для этого применяйте натуральные масла (масло виноградных косточек, зародышей пшеницы, авокадо, персиковое, какао-масло и пр.) и в них добавляйте парочку капельразличнхаромамасел, таких как лимон, пачули, апельсин, розмарин, грейпфрут и др. Втирайте полученную смесь в проблемные зоны.

Эффективно с растяжками борется мумие, некоторые женщины даже избавляются полностью от растяжек с его помощью. Разведите для этого 1-2 таблетки мумие в разовой порции молочка для тела или крема (чтобы достичь большей эффективности возьмите крем от растяжек) и каждый день втирайте на ночь после банных процедур.

В душе уместно сделать кофейныйскраб. Смешайте для этого горсть молотого кофе с гелем для душа и проблемные зоны помассируйте в течение 5-15 минут. Кофе не только помогает подтянуть кожу, но и борется с растяжками и целлюлитом. Если вам слишком неприятен запах мумие, можете в крем добавить несколько капель любимого вами ароматического масла.

Наиболее эффективные процедуры от растяжек можете сделать лишь в косметологических кабинетах и клиниках. Это лазерный и химическийпилинг,мезотерапия,талассотерапияи др. Стоимость подобных процедур конечно «кусается», но их эффективность существенно превосходит обыкновенное использование кремов.

А самое потрясающее средство от растяжек – это любовь к самой себе и принятие себя таковой, какая вы есть. Если любимый мужчина заявляет, что вы после родов стали некрасивой, то подумайте, любит ли он на самом деле вас. Ведь любящие настоящие мужчины понимают, что женщина наконец-то стала матерью и с изменениями с ее телом пришли еще более счастливые и глубокие изменения в их семью: появилось долгожданное дитя, семья стала крепче и больше, теперь есть тот, ради кого стоит жить, творить и работать. А при постоянном уходе тело со временем восстановится и станет не менее женственным и привлекательным, чем до беременности.

из рассказа — Записки эмбриона, о разговоре эмбриона с матерью, читайте на этом сайте
… А ещё я уже умею хмурить брови когда злюсь или просто так. Мне уже даже нравиться ощущать все эти новые вещи происходящие с моим организмом, привык я. А сначала было страшно. Ноги стали длиннее рук, а тело покрылось непонятными волосками. Для чего, почему – неясно. И кстати мамин доктор мне об этом тоже ничего не говорит. Хотя уже стоило бы пообщаться. Я ведь все понимаю.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • 362/365 You make me smile
  • 361/365 I really like little "alimals"
  • 360/365 To lick your fingers
  • DSC02601-編輯
  • DSC02760-編輯-3
  • Acabo de nacer

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2020 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU