Растяжки, как избавиться от настырных стрий

Гладкая шелковистая кожа, красивое ухоженное тело – разве не об этом мечтает каждая женщина? Чтобы хотя бы на миллиметр приблизиться к этой мечте, вам нужно приложить немало усилий и постоянно заботиться о своей красоте, без перерывов и отпусков! Многие женщины "срываются" и полностью забывают о режиме на время отпуска, однако если вы хотите получить результаты, борьбу с растяжками нужно начинать уже сегодня!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье — Соблазнительные губы контурная пластика или домашний уход
… Для получения подобного результата можно смешивать и две помады, нанеся темную в центре, а светлую – по краям, мягко растушевывая переход. Если у вас в арсенале только один оттенок губной помады, делайте следующее: концентрируйте цвет в середине губ, а потом растушуйте помаду к краю, чтобы контур получился немного бледнее.

Не все изменения в жизни женщины исчезают без следа. Некоторые еще долго напоминают о себе неэстетичными полосками на коже. Роды, быстрая потеря веса, длительное медикаментозное лечение часто оставляют на коже следы. Чаще всего эти косметические дефекты появляются в области живота, бедер, груди и ягодиц. Эти дефекты называются растяжками.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье — Гладкие коленки секреты бережного ухода
… 3. Луковицу пропустить через мясорубку, в полученную кашицу добавить ложку меда, выложить массу на колени, обернуть полиэтиленом и зафиксировать эластичным бинтом. Через полчаса все смыть теплой водой с несколькими каплями жидкого мыла (чтобы устранить запах лука).

Что такое растяжки?

Растяжки – результат микроповреждений кожи и рыхлой соединительной ткани. Этот косметический дефект развивается в месте разрыва эластичных волокон эпидермиса. Эластичность и упругость кожи уменьшаются, кожа становится настолько тонкой, что крошечные кровеносные сосуды, расположенные в верхнем слое, видны невооруженным глазом. Мелкие внутренние разрывы со временем заполняются соединительной тканью. Вначале растяжки имеют фиолетово–красноватый оттенок, однако постепенно он переходит в бледно–розовый, а затем "выцветает" до телесного. Особенно заметны растяжки на загорелом теле, так как соединительная ткань не содержит пигментов и поэтому не загорает.

Что ж, быть похожей на полосатую зебру очень неприятно, однако не стоит панически бояться растяжек – ведь это не уродство, не болезнь, они не отпугивают мужчин, одним словом, вреда от них нет никакого. Кроме того, вероятность из возникновения не так уж высока и с ними можно бороться и даже устранить!

Одна из наиболее распространенных причин появления растяжек – беременность. Поэтому беременным женщинам нужно особенно внимательно прислушиваться к советам и рекомендациям врачей. Следовать им несложно, а главное, что точное соблюдение всех указаний врача избавит от необходимости бороться с растяжками после родов.

В период беременности следует носить специальные поддерживающие бюстгальтеры и бандажи, защищающие кожу и мышцы от растяжения. Чтобы сохранить упругость груди, ее следует растирать махровым полотенцем, смоченным холодной водой или массировать кубиками льда (начиная с четвертого месяца беременности). В этом случае также полезен контрастный душ. После приема душа разотрите молочные железы дольками лимона. Старайтесь каждый день найти возможность принимать воздушные ванны в течение нескольких минут. Воздушные ванны положительно влияют на состояние кожи.

Знаменитая французская актриса Софии Марсо в период беременности для профилактики растяжек использовала оливковое масло. Она регулярно втирала в грудь оливковое масло, богатое витамином Е. По мнению актрисы, это простое средство помогло ей избежать появления растяжек и сохранить красоту тела и после родов.

Профилактика – на первом месте

Как известно, легче предотвратить появление растяжек, чем потом бороться с ними, и бороться тяжело. Главный принцип, лежащий в основе комплекса профилактических мер, – поддержка эластичности и упругости кожи, которая обеспечивается наличием в соединительной ткани достаточного количества коллагена и эластина. Для этого нужно правильно питаться, регулярно делать массаж, пользоваться профессиональными кремами и гелями. Очень важно также поддерживать стабильный здоровый вес, ведь резкие перепады веса приводят к появлению растяжек.

На всякий случай для профилактики рекомендуется принимать ванны с добавлением столовой ложки хвойного экстракта для сохранения гладкости кожи. На четверть часа погрузитесь в разнеживающую ванну (рекомендованная температура воды – 38ºC) и забудьте обо всех проблемах.

Также испробуйте такое средство – 350–500 граммов крахмала растворите в 2–5 литрах холодной воды. Приготовленный крахмальный раствор вылейте в ванну.

Питание

Рациональное питание и обеспечение организма необходимым количеством минералов и витаминов в некоторой степени уменьшает вероятность появления растяжек на коже. Молочные продукты обеспечивают организм нужным количеством кальция, помидоры и бананы – калия, а содержащийся в рыбе фтор укрепляет организм. Также не забудьте включить в ежедневный рацион сою и оливковое масло, т. е. витамин А и витамин Е.

Улучшаем кровообращение

Застой крови в проблемных зонах недопустим. Чтобы его предотвратить, короткими щипающими движениями ежедневно массируйте кожу на животе, бедрах, ягодицах и груди.

Контрастный душ также оказывает благотворное действие на кожу: круговыми движениями действуйте на кожу попеременно горячей и холодной струями воды под напором. Под душа быстро разотритесь махровым полотенцем и круговыми движениями нанесите на кожу специальное средство от растяжек.

Занятия спортом также помогают улучшить кровообращение – бег трусцой, быстрая ходьба, прыжки со скакалкой разгоняют кровь и возвращают коже упругость и красоту.

Сохраняем красоту и упругость груди

Чтобы до старости сохранить красивую, высокую и упругую грудь, нужно начать заботиться о ней еще в молодые годы. Любая программа ухода за грудью должна обязательно включать регулярную гимнастику – упражнения, направленные на развитие и укрепление мышц груди. Каждый день должен начинаться с водного массажа груди: направьте струю душа сначала на одну грудь, затем на другую, перемещая душ сверху вниз по часовой стрелке, а затем по кругу. Не направляйте струю прямо на соски. Несколько раз меняйте температуры воды, чередуя горячую и холодную воду, но заканчивать процедуру следует холодной водой.

Контрастные компрессы помогают избежать отвисания кожи молочных желез, а также образования растяжек. Для компрессов вам понадобятся две емкости (с горячей и холодной водой) и сухое махровое полотенце. Растворите 1 чайную ложку поваренной соли в горячей воде и 1 ложку лимонного сока – в холодной. Смочите полотенце в горячей воде, хорошенько отожмите и приложите к груди как компресс на 30 секунд. По истечении этого времени снимите полотенце и смочите в холодной воде. Отожмите и приложите к груди на одну минуту. Повторите эту процедуру 5 – 6 раз. Последний компресс должен быть холодным.

Избавляемся от растяжек

Избавиться от старых и потерявших цвет растяжек намного труднее, чем предотвратить их появление. В этом случае домашние процедуры уже не помогут, нужно принимать более радикальные меры. Профессионалы из косметического салона предложат провести микродермабразию (специальный пилинг кожи) или подвергнуть кожу дорогостоящей лазерной терапии.

Микродермабразия – оптимальная процедура для лечения растяжек; они теряют цвет, становятся все тоньше и постепенно исчезают совсем. Однако такой хэппи–энд возможет только в том случае, если вы заблаговременно приняли все надлежащие меры. Также существует хирургический метод удаления растяжек (резекция), однако он действует, только если растяжки вызваны беременностью. Минус этой хирургической процедуры – длительное и болезненное заживление прооперированных участков.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье — Какая у вас кожа
… Жирная кожа характеризуется чрезмерным блеском из–за повышенной сальности и недостаточного кровоснабжения. Так как избыточный жир закупоривает поры, она склонна к появлению прыщей и угрей, иногда имеет загрязненный вид. Поры резко расширены, нередко закрыты черными точками. Кожа довольно грубая, а в период предментруального синдрома у женщин становится особенно жирной, появляются очаги воспаления.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье — Если вас волнует грудь
… Конечно, первое место занимает загар, особенно неумеренный, во вреде. Он чреват раком и другими болезнями. Также нежелательна горячая вода. Она ослабляет соединительные волокна и незаметно превращает упругую выпуклость в сдувшийся мячик.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • DSC04262-編輯
  • DSC04552-編輯
  • Open Eyes
  • DSC04376
  • DSC04309
  • DSC04565

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2020 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU