Пятый месяц

20-ая неделя.

Наверное к середине беременности вы почувствуете прилив сил. Улучшиться состояние кожи и волос. Вы будете замечательно выглядеть. Скоро вы ощутите движения ребенка.

из сборника Афоризмы и высказывания о беременности и материнстве
… Мания на беременность что-ли у всех??? Где не ходи все беременны…

Ваш ребенок: На головке вашего малыша начинают расти волосы, появляются брови и белесые ресницы.

Образуется первородная смазка – белое жировидное вещество, защищающее кожу ребенка в матке.

Ручки и ножки уже развиты.

Тело покрыто тонким пузырьком.

Через вашу кровь ребенку передаются защитные вещества, обеспечивающие сопротивляемость организма.

Ребенок очень активен; впервые вы ощутите его движение – как будто слабое подрагивание.

Он может реагировать на внешние звуки. Но если толчки не часты – не беспокойтесь: в это время у многих наступает период затишья.

Длина плода 25 см.

Вес 340 г.

Новые ощущения:

На коже возможно появление пигментных пятен, но после родов они обязательно сойдут.

Из сосков, возможно выделение полупрозрачной жидкости – молозиво. Вытирайте ее салфеткой. Ни в коем случае не пытайтесь ее выдавить.

Возможны обильные влагалищные выделения и кровоточивость десен.

Суставы и связки расслаблены, поэтому не исключены боли в пояснице и других местах.

Аппетит скорее всего очень хороший.

Возможны отеки стоп и щиколоток, а также лица и рук.

Варикозные вены на ногах и в заднем проходе.

Учащенное сердцебиение;

Вам легче или наоборот, труднее получить оргазм.

Как вы выглядите:

Грудь уже намного увеличилась. Животик скорее всего уже заметен. Возможно увеличился размер ноги. Очень быстро растут ногти и волосы. Волосы могут появиться и в нежелательных местах. Если у вас несколько ухудшилось зрение – не пугайтесь. Обычно после родов все придет в норму.

В этом месяце вы могли набирать по 0,5 кг в неделю. Теперь надо особенно следить за питанием, т. к. следующие недели – период интенсивного роста ребенка, т. е. увеличения вашего веса. Оптимальная прибавка к 20 неделям – 3 кг.

Что делать:

Сохраняйте правильную осанку и не напрягайте спину. Носите обувь на низком и широком каблуке.

Научитесь првильно поднимать тяжелые вещи. Главное не делать этого внезапно. Во-первых, следует прочно встать, слегка расставив ноги. Согнуть колени (а не поясницу) и поднять груз, используя мышцы плеч и ног, а не спины. Вообще же, старайтесь распределять нагрузку равномерно: носите два пакета, по одному в каждой руке, вместо одного тяжелого.

Спать лучше на твердом матрасе. Вставая, следует переложить обе ноги на край постели и спустить их на пол, а не переворачиваться на бок.

Старайтесь не поднимать руки вверх надолго.

Начните думать о предметах первой необходимости для малыша.

Старайтесь не красить волосы и не делать перманент.

Если у вас сильно увеличилась пигментация старайтесь не находиться под прямыми солнечными лучами – это только усугубит положение.

анонс статьи — Количество детей зависит от типа личности
… Возможно, лидерство выражается не только в достижении целей на социальном уровне, но и в семье, предполагает автор исследования доктор Маркус Йокела (Markus Jokela) из университета Хельсинки.»Вероятно, что желание достичь высокого общественного положения и плодовитость, в какой-то мере имеют одинаковые психологические предпосылки», — прокомментировал он. Йокела также отметил, что у животных, которые имеют социальную иерархию, существует связь между высоким социальным статусом и успехами в репродукции.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Ripples
  • 363/365 My first hair cut
  • 362/365 You make me smile
  • 361/365 I really like little "alimals"
  • 360/365 To lick your fingers
  • DSC02601-編輯

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2020 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU