Профилактика простуды у беременных

Будущие мамы особенно остро подвержены различным простудным заболеваниям, а вместе с ними банальное переохлаждение может нанести серьёзный вред младенцу. Именно поэтому во время беременности стоит особенное внимание уделить профилактике возникновения простуды и гриппа.

Витамины – отличные помощники

За счёт того, что иммунитет беременной женщины заметно ослаблен, она буквально беззащитна перед инфекциями и вирусами. Так что заботу об укреплении иммунитета нужно ставить на первое место.

Разнообразные препараты могут нанести вред ребёнку (беременность и лекарства), поэтому отдавать предпочтение лучше народным средствам, основанным на природных рецептах. Источником полезного для иммунной системы витамина С является обычный чай с лимоном, шиповниковый отвар и клюквенный морс. Пить их можно в любых количествах, без риска для будущего своего малыша.

В аптеках продаются хорошие витаминные комплексы, специализированно составленные для будущих мам. Только перед тем, как принимать подобные препараты стоит всё же проконсультироваться со своим врачом.

Защититься по всем фронтам

Отправляясь в общественное место, особенно в период эпидемии гриппа и ОРВИ, обязательно нужно воспользоваться оксолиновой мазью. Она позволит предотвратить попадание вируса в организм воздушно-капельным путём.

Домочадцы также не застрахованы от простуды, и при первых признаках заболевания у кого-либо из них, нужно начать пользоваться марлевой повязкой. Поверьте, хоть и выглядит это не очень привлекательно, зато вы сможете обезопасить себя и младенца, а ведь простуда будущей матери может стать причиной серьёзных внутриутробных проблем плода.

Регулярно употребляйте в пищу сырые овощи и фрукты и не забывайте про молочные продукты, также хорошо влияющие на укрепления иммунной системы.

При первых же проявлениях простуды, даже самых безобидных: насморка или головной боли, следует сразу же связаться со своим врачом. Самолечение может привести к самым непредвиденным последствиям, а ведь вы сейчас в ответе не только за своё здоровье, а и за своего младенца, который хотел бы родиться здоровеньким.

Об авторе
Facile omnes, cum valemus, recta consilia aegrotis damus (Terentius) - когда мы здоровы, то легко даем больным хорошие советы - Теренций Публий
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • DSC06303
  • Cutie!
  • DSC06320
  • DSC06310
  • Gender Reveal!?
  • Untitled Flickr photo

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2019 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU