Примерьте роль мамы! девять вещей, которые нужно сделать до беременности

Появление на свет младенца полностью меняет женскую психику, и даже деловые женщины становятся излишне сентиментальными. Более того, дамам необходимо внимательно относиться к своему здоровью – от него теперь зависит здоровье новорожденного. Чтобы понять, насколько вы годны на роль мамы новорожденного младенца, внимательно прочитайте следующую статью. В ней перечислены девять вещей, которые нужно сделать до беременности. Торопитесь – а то можно и не успеть!

Девять вещей, которые нужно сделать до беременности

из сборника Афоризмы и высказывания о беременности и материнстве
… Дети всего внимательнее слушают тогда, когда говорят не с ними (Элеонора Рузвельт).

Как ни странно, но о здоровье вашего малыша, нужно задумываться еще до его зачатия. Конечно, не стоит усердствовать и превращать свою жизнь в кошмар (постоянное измерение базальной температуры и секс по графику еще никому не пошли на пользу), однако никто не мешает вам предотвратить многие неприятные вещи. Итак, вы хотите ребенка. Что ж, нет ничего проще: забудьте обо всех условностях и просто займитесь с мужем любовью. Ну и не забудьте…

№ 1. Изменить образ жизни

Причем вместе с мужем. Помните, что у курящих женщин фертильность снижается на 30%. Кроме того, согласно статистике, у мам, не бросивших это вредную привычку до зачатия, довольно часто рождаются маловесные дети с признаками асфиксии. Столь же негативно на возможность забеременеть, а также на здоровье будущего ребенка влияют и алкоголь (речь не о двух бокалах вина по праздникам), и чрезмерное употребление кофе (лучше ограничить до одной чашки в день), и сильные физические нагрузки, и жесткая диета. Подготовка к беременности – не лучшее время для экспериментов над своим организмом.

№ 2. Отдохнуть

В Интернете (да впрочем, и в жизни) существует немало счастливых историй о том, как женщины летали, ездили на поездах и даже ходили в горы во время беременности. И это прекрасно. Вот только еще больше историй о том, как подобные подвиги заканчивались серьезными проблемами и для самой женщины, и для ее ребенка. Именно поэтому на моря и океаны лучше отправиться до беременности. К тому же очень многие родители «привозят» своих малышей именно с отдыха. Это ли не повод поехать в отпуск?!

№ 3. Забыть о самолечении

Одним из самых популярных запросов в Интернете является следующий вопрос: как быстрее забеременеть? Будущие мамочки готовы на все, лишь бы на тесте скорее появились две полоски. Многие покупают фикус и начинают ухаживать за ним, как за ребенком, другие гладят животы своих удачливых подруг и пьют с ними из одной чашки, а третьи – вспоминают о народных средствах (шалфее и матке боровой).

Что ж, шалфей и впрямь стимулирует овуляцию, а боровая матка поддерживает вторую фазу цикла. Однако, не сдав анализы и не узнав свой гормональный фон, вы можете серьезно навредить себе, используя фитотерапию. Любое лечение – и особенно травами – нужно проводить лишь под контролем врача. К тому же специалист может посчитать, что травы вам не помогут, и назначить более действенные консервативные препараты.

№ 4. Вылечить зубы

Причин, как минимум две: во-первых, кариес и пародонтоз – как очаги инфекции – могут провоцировать выкидыш, во-вторых – поход к стоматологу во время беременности не самое приятное времяпрепровождение. Мало того, что лечить зубы вам разрешат только во втором триместре (острая боль не берется в расчет), так и наркоз (даже очень щадящий и легкий) не лучшее угощение для младенца.

№ 5. Сходить к терапевту

Во время беременности ваши хронические заболевания могут обостриться и стать причиной для тех или иных осложнений. Чтобы предотвратить возможные неприятности, лучше всего пролечиться до того, как вы узнаете, что через 9 месяцев станете мамой. Предупредите своего терапевта о том, что вы планируете забеременеть, и заручитесь его поддержкой.

№ 6. Отправиться к гинекологу

Скорее всего, любой врач, узнав о том, что вы планируете забеременеть, назначит вам:

– анализ крови на группу и все просто: нужно лишь прийти и сдать кровь из вены. Этот анализ нужно сдавать вместе с мужем, поскольку очень многое зависит и от его показателей. Результаты этого анализа помогут предотвратить возможный резус-конфликт у мамы с малышом.

– анализ крови на гормоны. ЛГ, ФСГ и Пролактин сдаются на третий-пятый дни цикла, Эстрадиол, и Прогестерон – на 19–24 дни цикла. Первым днем цикла считается первый день месячных.

– биохимический анализ крови и мочи.

– TORCH-комплекс – количественный анализ крови из вены на наличие антител к герпесу (обоих типов), токсоплазмозу, цитомегаловирусу и краснухе. Титры IgG будут указывать на то, болели ли вы этими инфекциями ранее, а титры IgM укажут на то, не инфицированы ли вы в данный момент.

– обычный мазок из влагалища и ПЦР на скрытые инфекции. Будьте готовы к тому, что даже молочницу и гарднереллу, которые ваша подруга считает всего лишь формой дисбактериоза, врачи будут настаивать пролечить до беременности. Кому доверять? Решать только вам.

– УЗИ малого таза (чтобы определить состояние половых органов, как созревает фолликул и трансформацию эндометрия). Чаще всего УЗИ делают на 10–12 день цикла, а также на 23–25. УЗИ малого таза делают не натощак, и никакой воды пить не надо. Обычно врачи просят взять одноразовую пеленку и бахилы, насадку на датчик (они продаются в любой аптеке) и презерватив.

Помните: все анализы крови лучше всего сдавать натощак и с утра. Накануне лучше не злоупотреблять жирными и солеными блюдами, а также не пить алкоголя. Так результаты будут более точными и реалистичными.

№ 7. Купить витамины

Как правило, во время подготовки к беременности врачи рекомендуют пить фолиевую кислоту (по три миллиграмма в день обязательно после еды – в противном случае вы рискуете заработать себе гастрит) и витамин Е (200 милилграммов в день). Лучше всего, если вы пропьете витамины вместе с мужем.

Все дело в том, что фолиевая кислота предупреждает пороки развития нервной трубки у эмбриона, а витамин Е улучшает половую функцию у обоих партнеров. Некоторым пациенткам выписывают еще и Йодомарин. Однако этот препарат стоит принимать лишь по назначению гинеколога-эндокринога и после анализов на гормональный статус. В противном случае вы можете лишь навредить себе.

№ 8. Сделать прививку от краснухи

Подождать три месяца и надолго (как минимум, на десять лет) забыть о том, что инфицирование на любом сроке является однозначным показанием к прерыванию беременности. Девять месяцев стресса и в случае инфицирования 50% развития необратимых пороков у ребенка, с одной стороны, и ответственный подход к своему здоровью, с другой.

Впрочем, это не исключает того, что вам может попасться поддельная вакцина. Именно поэтому к выбору места, где вы сделаете прививку, следует отнестись внимательно. В Москве одним из лучших считает Центр иммунопрофилактики при НИИ вакцин и сывороток им. Мечникова РАМН.

Туда можно приезжать вместе с паспортом (чтобы пустили на территорию института) и анализами крови и мочи с 10 до 18 часов в любой будний день и идти в 8 кабинет. Скорее всего, вам на выбор предложат несколько вакцин. Что выбрать?

Решать только вам и иммунологу, у которого вы консультируетесь (главное – чтобы у вакцины был сертификат). А еще – помните: прививку нельзя делать без осмотра кожных покровов, во время или сразу после болезни, а также в период обострения хронических заболеваний.

№ 9. Переключиться на что-то другое

Парадоксально, но факт: чем больше вы хотите забеременеть, тем меньше у вас шансов увидеть заветный плюсик на тесте. В медицине даже существует такой термин, как психологическое бесплодие. Что ж, самое время обмануть свой мозг и организм. Поверьте в себя! Вы обязательно станете мамой, а пока – наслаждайтесь жизнью: увлекитесь своей работой, подумайте о ремонте, отправьтесь на курсы вождения и т. п.

анонс статьи — Детскую зависть воспитывают родители
… Еще одно проявление зависти у детей — когда маленький человек демонстративно не общается с тем, кому он завидует. Причем завистники иногда подговаривают своих приятелей, чаще одноклассников. И объект зависти нередко становится всеобщим изгоем. Действуя таким образом, ребенок на время получает иллюзию собственной значимости и силы за счет угнетаемого им человека. Именно из таких маленьких «моральных террористов» и вырастают весьма несимпатичные взрослые.Если родители осознали, что их ребенок становится завистником, нужно принимать безотлагательные меры. Это не так сложно, как кажется. Попробуйте применить одну из рекомендаций, описанных ниже.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Que estaban solo los que importan
  • ¿Te conozco de algo?
  • Porque ser valiente no es solo cuestión de suerte
  • DSC04318-編輯
  • DSC04294-編輯
  • IMG_4332_pp

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2020 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU