Правила здоровой и легкой беременности, нужно принять во внимание несколько запретов

Для будущей мамочки 9 месяцев беременности – это прекрасный и нежный период, когда она должна принять во внимание несколько запретов, чтобы защитить свой плод. Нужно отказаться от тех или иных привычек, ведь ребенок должен развить здоровое и сильное тело, незатронутое вредоносными веществами или болезнью.

Не курите

из сборника Афоризмы и высказывания о беременности и материнстве
… Девушкам агрессия совсем не к лицу, а особенно беременным. Если что-то не клеится в жизни, не нужно проявлять агрессию, ребёночек может быть беспокойным. Постарайтесь переключиться на что-то приятное.

Активное или пассивное курение может стать причиной возникновения врожденных дефектов. Кроме того, ребенок может весить меньше нормы, поэтому необходимо полностью отказаться от сигарет во время беременности, избегать любого общественного места, где курение разрешено.

Нет алкоголю

Употребление спиртного во время беременности может вызвать эмбриональный синдром алкоголя, что вызывает задержку умственного развития, черепно-лицевые отклонения и сердечные расстройства. Также алкоголь может стать причиной формирования неправильной губы и прикуса, так называемой «заячьей губы» или «волчьей пасти».

Никаких химикатов

Будущая мамочка должна сесть на биодиету, так как любые добавки и пестициды могут сильно навредить малышу. Женщина должна быть крайне разборчива в том, что она ест и где.

Без таблеток

Категорически запрещается прием каких-либо лекарственных препаратов без предварительной консультации врача. Не верьте всему, что рекламируют по телевизору и пишут в инструкциях. Во время недуга рекомендуются естественные средства: фрукты, овощи или травы.

Рентген

Ученые университета Стэнфорд просят беременных женщин не делать рентгеновские снимки. Такая процедура может негативно повлиять на плод.

Избегайте высокой температуры

Стоить сократить количество проведенного времени в горячей ванне и отказаться от походов в сауну.

Никакого кофеина

Врачи утверждают, что столь безобидный напиток способен спровоцировать выкидыш и нарушить вес малыша у беременных женщин. Также кофеин приводит к снижению уровня жидкости и кальция, которые влияют на эмбриональное развитие.

Кофеин присутствует не только в кофе, но и в чае, коле, шоколаде и энергетических напитках.

Избегайте кошек

Да, вы все правильно поняли. Коты влияют на появление токсоплазмоза (выкидыш, врожденные дефекты) у будущей мамы. Если у вас есть домашний питомец, попросите родных или друзей на время позаботиться о нем.

Обратите внимание на пищу

Во время беременности следует исключить из своего рациона:

Мягкий сыр — он не пастеризован и может содержать бактерии рода листерия (внутриклеточный паразит).

Сырое мясо (сырая рыба) может стать разносчиком инфекции с ртутью.

Сырые яйца могут принести инфекцию с сальмонеллой.

Необходимо обратить внимание на потребляемое вами количество соленого и сладкого. Избыток может стать причиной проблем развития ребенка.

из рассказа — Записки эмбриона, о разговоре эмбриона с матерью, читайте на этом сайте
… Когда мама весёлая, она слушает музыку. Мне очень это нравится. Иногда я танцую, благо уже есть, чем шевелить. У мамы из за меня возникли какие-то проблемы. Она говорила об этом доктору. Мне очень жаль, что я своим присутствием доставляю ей какие-то неудобства.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Baby
  • Ripples
  • 363/365 My first hair cut
  • 362/365 You make me smile
  • 361/365 I really like little "alimals"
  • 360/365 To lick your fingers

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2020 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU