Похудеть с помощью бадов

Желание наших граждан сбросить лишний вес — неистребимо, особенно у прекрасной половины человечества, и оно заметно усиливается весной. Очень многие пытаются это сделать с помощью биологически активных добавок.

БАД — это не пища и не лекарство. Биологически активные добавки к пище (БАД) — это концентраты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенные для непосредственного приема и/или введения в состав пищевых продуктов. БАД получают из растительного, животного или минерального сырья, а также химическими или биотехнологическими способами. Производство и потребление БАДов с каждым годом растет во всем мире, и Россия — не исключение.

В мире каждый пятый мужчина и каждая четвертая женщина страдают от ожирения. При этом около половины женщин с избыточным весом придерживаются самых разнообразных диет и принимают всевозможные лекарственные и нелекарственные препараты. Но, даже соблюдая строгие диеты и употребляя низкокалорийные продукты, мало кому удается похудеть всерьез и надолго.

Сегодня известно, что жировая ткань — отнюдь не инертное хранилище жира, она является сложным гормонально — активным органом. Избыточному весу способствуют многочисленные факторы: от генетической предрасположенности и эндокринных нарушений, до неправильного образа жизни. Так, что прежде чем бросаться с головой в умопомрачительные и соблазнительные диеты, нужно хорошенько подумать и проконсультироваться с врачом. С возрастом обмен веществ замедляется, у людей накапливаются еще и различные заболевания. Желание похудеть с помощью лекарственных препаратов, а тем более БАДов по мнению специалистов несет в себе определенный риск. Прежде чем приобрести добавку, необходимо найти на ее этикетке регистрационное удостоверение. Кроме того, регистрационное удостоверение, подтверждает контроль со стороны государственного фармакологического комитета.

При приеме БАДов, могут возникнуть такие неприятные ситуации, как развитие аллергических реакций и множество других. Добавки, действующие, например, на центр насыщения, способны поднять давление, вызвать сердцебиение, бессонницу. Внимательно изучает состав предложенного Вам БАДа. Такой компонент практически всех добавок для похудения, как бромелайн (растительный фермент которым особенно богаты ананасы), традиционно считается истребителем подкожных жировых отложений. А между тем, сам бромелайн на жир вообще никак не влияет. Правда этот фермент, позволяет лучше переваривать пищу, нормализует обмен веществ, способствуют усвоению белков.

Для поддержания стабильного веса, прежде всего, необходима умеренность во всем и активные движения. Ежедневная утренняя гимнастика небезосновательно даст значительно лучшие результаты, нежели БАДы, по мнению многих врачей. За час быстрой ходьбы тратится 250 ккал, что обеспечивает потерю 0,05 мм жирового слоя. За год, худея таким способом, можно потерять до 12 кг! Если говорить о БАДах, то далеко не все специалисты сходятся во мнении относительной безопасности, а тем более универсальности этих средств. Пациенты должны помнить, что БАДы ни в коей мере, не являются лекарством. Применять их нужно далеко не всегда, даже с профилактической целью и даже если слишком велико желание похудеть.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье — Укрепление ногтей на 100, или в чем секрет идеального маникюра
… Колорируют биогель также с использованием натуральных материалов. Главное – не использовать на таких ногтях лаки и средства для его снятия на основе ацетона. Основной цвет биогелевого материала не страдает от применения таких средств.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье — Секреты европейского маникюра и классика маникюра
… Далее, если на поверхности ногтя есть какие–то неровности, отполируйте ее. Но следует злоупотреблять данной процедурой. Рекомендуется проводить по ногтю не более 5–10 раз в зависимости от поверхности пилочки (и, конечно, не нужно делать этого металлической пилкой). Затем отполируйте край ногтя, чтобы он не был острым. Не подпиливайте ногти с боков – это сделает его слабее и может привести к образованию трещин.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье — Как надолго сохранить загар после отпуска
… Обязательный и важный этап – тщательное увлажнение, питание и восстановление кожи. При регулярном соблюдении этих шагов в уходе за телом, вы сможете дать коже необходимый уровень увлажнения, предотвратить ее шелушение, а соответственно и надолго сохранить красивый золотисто–карамельный оттенок вашей кожи. Идеальный выбор – продукты по уходу за телом, которые содержат витамин Е, гиалуроновую кислоту, глицерин, масло карите, авокадо, масло из виноградных косточек, так как именно эти ингредиенты защитят кожу от пересушивания. К слову, всем желающим сохранить загар, настоятельно рекомендуем отказаться от отбеливающих средств и на время забыть про существование кремов, лосьонов и тоников, содержащих лимон, молоко, чистотел и огурец.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Wall ColorSplash
  • Little aviator
  • Lookout
  • Sweet dreams
  • Aria#1
  • Aria#2

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2017 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU