Первый прикорм ребенка вода и соки

Правильное питание – это залог нашего крепкого здоровья и долгих лет жизни. Материнское молоко – это здоровое, полноценное, а главное самое полезное, что можно предложить новорожденному малышу. Но обычно, молодые мамы стремятся как можно скорей отказаться от кормления грудью, и начинают вводить в рацион ребенка все новые и новые продукты. Зачастую, такая спешка не несет ничего хорошего, сколько проблем появляется, и главная из них – это дисбактериоз. Лечить его долго и сложно, конечно, линекс для новорожденных всегда выручит в такой ситуации, но ведь можно избежать проблем с пищеварением у ребенка, если следовать рекомендациям по правильному введению первого прикорма.

… Что же касается украинских подростков? Вряд ли родители знают наверняка, как часто их дети посещают фаст-фуды и сколько яблок в день они съедают…

— в статье «О питании ребёнка»

Первый прикорм ребенка – это вода, а через несколько месяцев сок.

Воду необходимо давать новорожденному уже с первого дня жизни, летом больше, зимой чуть меньше. Вода дается обычная, прокипяченная, без сахара и других добавок, как правило, ее предлагают или из бутылки или дают силиконовой ложечкой. Воду необходимо давать между кормлениями, примерно по 10 мл, каждый раз, с возрастом потребность воды возрастает.

Что же касается соков? Здесь все сложнее. Какие только рекомендации не увидишь, например, некий женский журнал рекомендует начинать давать сок малышу уже аж в 2 месяца, но это неправильно. В последние годы педиатры отмечают, что молодые мамы все раньше и раньше вводят соки и овощные пюре в рацион ребенка, но пользы от этого нет, более того, ранний прикорм ведет к нарушению формирования правильного пищеварения.

Что бы избежать проблем с пищеварением у ребенка необходимо вводить соки в «правильный» и рекомендуемый врачами период, как правило, это 4 месяца.

Какие соки давать? Обычно рекомендуют предлагать малышу сок, сделанный из местных фруктов, например для российских детей, это яблоко, потом груша, абрикос и т. д. Экзотику оставьте на потом. Новый вкус вводите постепенно, с одной ложечки утром и вечером, если на следующий день не последовало аллергий, значит можно давать далее, уже увеличивая кол-во порций, и доводя их до трех, а затем увеличивайте и количество самого сока. Через неделю все тоже самое проделайте с новым вкусом. Следите за реакцией малыша на новые вводимые продукты.

Если вы покупаете детские соки в магазине, то их разбавлять не нужно, если же делаете самостоятельно, то обязательно разбавляйте водой. Лучше всего придерживаться пропорции 1:1. Яблочный сок можно дать ребенку за час до кормления, он стимулирует аппетит.

Прикорм из овощных пюрешек лучше не начинать, пока вы не освоили вопрос «как научить ребенка сидеть», то на то и выходит: дети начинают сидеть в 6-7 месяцев, а это идеальное время для ввода в рацион растущего организма новых продуктов – овощных пюре.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Emma im Tierpark
  • IMG_3221
  • Untitled Flickr photo
  • Nascimento Bernardo - Maternidade ProMatre
  • Nascimento Bernardo - Maternidade ProMatre
  • Nascimento Bernardo - Maternidade ProMatre

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2018 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU