На финишной прямой

Женщина уходит в декретный отпуск: приближается срок родов, и ребенок готовится к появлению на свет. Будущая мама полна нетерпения. Не стоит спешить, получите удовольствие от последних недель перед началом «новой жизни»!

Подарок судьбы

из сборника Афоризмы и высказывания о беременности и материнстве
… Тот, кто не помнит совершенно ясно собственного детства, – плохой воспитатель. Мария Эбнер-Эшенбах

Последние недели перед родами — прекрасное время: теперь ребенку ничто не угрожает. Даже если он появится на свет сейчас, т. е. немного раньше срока, он будет жизнеспособным. Именно теперь женщина может оставить почти все волнения позади и спокойно ждать родов. А для женщины работающей декрет, можно сказать, — подарок, долгожданная возможность основательно отдохнуть, подготовиться к встрече с младенцем и завершить начатые дела. А самое главное — будущая мать должна осознанно наслаждаться этими неделями, ведь совсем скоро жизнь кардинально изменится. У нее часто остается еще длинный список того, что надо успеть сделать до появления ребенка.

Например, перестирать «наследственные» или новые одежки для новорожденного, купить, установить и заполнить крохотными вещичками комод для пеленания, отремонтировать и подготовить детскую комнату, может быть, отправиться в необременительное путешествие или (конечно, в спокойной обстановке) встретиться с друзьями и знакомыми… Только не переусердствуйте: каждый день делайте понемножку, не забывая об отдыхе.

Советы и идеи

Теперь вы можете позволить себе никуда не торопиться. Почаще лежите с поднятыми ногами (венам нужна разгрузка), слушайте приятную музыку, лучше классическую (доказано, что младенец в утробе матери неплохо воспринимает звуки), читайте нужные или ненужные, но интересные вам книги, рассматривайте красивые картины и предметы искусства, дышите свежим воздухом.

Все это пойдет на пользу! Не обделяйте вниманием мужа — и у него совсем скоро появятся новые заботы и новые нагрузки. Обсуждайте с ним будущие родительские ро — ли и обязанности, подумайте вместе о том, чего ждете друг от друга. Эти беседы столь же, если не более, важны, как и общение с подругами по «интересному положению», с которыми у вас завязались отношения, например, в женской консультации или на курсах подготовки к родам. Загодя соберите вещи, которые понадобятся вам и малышу на первое время. Предварительно узнайте, что разрешается брать с собой именно в тот роддом, в котором вы будете рожать. Когда начнутся схватки, вам останется только положить все необходимое в сумку. В другую сумку сложите детскую и свою одежду для выписки — ее принесет счастливый отец. Делайте только то, что доставляет вам удовольствие. В последней фазе беременности можно и побаловать себя. Теперь разрешено все, что не запрещено: ванна с чистым лавандовым маслом, поход к косметологу, чашечка ароматного кофе капуччино или свежевыжатый сок — часиков в десять утра. В это время очень важно не перегружать себя, особенно стоит поберечь спину. Врачи рекомендуют больше лежать и ходить, а вот подолгу сидеть и стоять не надо. И конечно — никаких тяжелых сумок, срочных ремонтов и прочих «ратных подвигов».

Перепады настроения

Если вы посещаете курсы по подготовке к родам, то обязательно услышите от специалистов про гормональные изменения в организме беременной, которые и являются причиной капризов, слез и страхов. Возможно, врач порекомендует вам какое-нибудь успокоительное гомеопатическое средство.

Но и от вас самой зависит многое: не забывайте об аутотренинге. Разволновались — сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, скажите себе: «Все хорошо, а будет — просто прекрасно!» Сейчас самое время предаться мечтам: подумайте, какие чудные платьица будет носить ваша крошка (и еще она научится играть на фортепиано!), а мальчик, конечно, станет спортсменом…

Поучительная история

Девичник накануне родов. Моя подруга на девятом месяце беременности собрала нас всех и устроила замечательный спокойный вечер откровенных и задушевных разговоров. Кто-то не советовал ей этого делать, но она не суеверна. Мы собрались, как подружки перед свадьбой, и отметили этап, завершавший ее «бездетную жизнь». Этот вечер мы все вспоминаем с большим удовольствием. У нас остались чудесные фотографии — других таких не будет! Точно знаю, что каждая из нас будет хранить эти карточки и воспоминания всю свою жизнь.

из сборника Афоризмы и высказывания о беременности и материнстве
… Беременность для женщины — это Божий промысел, беременность для мужчины — это проверка искренности чувств…

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Aimée & Suzanne
  • DSC08511
  • www.moovershop.com
  • LET IT BE
  • _DSC8512-Modifica
  • _DSC8514

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2019 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU