Мясоеды против вегетарианцев в чем ошибка живущих без мяса

Принято считать, что мясная пища тяжело дается человеческому организму: мол, и переваривает он ее долго, и на пользу она не всегда идет. Другое дело – вегетарианские блюда. Они не такие сытные, как мясо, зато вегетарианская диета еще не кому не повредила. Хотя не все так однозначно, и ряд представителей рода человеческого могут подтвердить на собственном опыте, что в действительности вегетарианство имеет не только плюсы, но и минусы, зачастую не столь явные. Именно об отрицательном влиянии вегетарианства на общее самочувствие и внешний вид мы поговорим на этот раз.

… пир, не сдобренный любезностью хозяев,

Становится похож на платный ужин.

Для насыщенья дома мы едим,

В гостях же ищем не еды — радушья.

Уильям Шекспир. Макбет

Наши заблуждения. Вегетарианство

По мнению сторонников вегетарианства, их система питания позволяет дожить до глубокой старости и в полном здравии. Однако есть и другие мнения, подтвержденные рядом исследований. Например, наблюдения Киевского городского центра здоровья свидетельствуют о том, что через пять-семь лет такого вегетарианства у людей заметно снижается иммунитет.

Тамара Цыбенко, главный специалист по гигиене питания главного санэпидуправления при Минздраве Украины, убеждена, что источник здоровья вовсе не в чисто вегетарианском, а в умеренном и рациональном питании. «Это подсказывает нам опыт поколений, – говорит специалист. – Издавна на Украине соблюдали посты – своего рода разгрузочные периоды. Но они были не вечны. Ведь животные белки крайне важны для человеческого организма. Взрослые сами вправе решать, какого образа питания им придерживаться. Но детям вегетарианство просто противопоказано – мясные и рыбные блюда им необходимы для нормального роста и физического развития».

Заблуждаются и те, кто считает вегетарианский образ жизни экономным. Дело в том, что для полноценного питания в рацион сторонников растительной пищи должно входить много бобовых культур, орехов, изюма, кураги, сушеного инжира и разнообразных свежих фруктов. Но все эти лакомства не так уж и дешевы.

Не выдерживают критики и доводы вегетарианцев о том, что человек по своей природе, по анатомическому строению, по спектру питания его ближайших родственников существо растительноядное и к поеданию мяса он пришел совсем недавно (чаще всего называют ледниковый период), да к тому же так и не сумел к нему толком приспособиться.

Подобные заявления никак не подтверждаются данными современной антропологии. Если следовать теории эволюции Дарвина (а в ней есть множество сомнительных моментов) и рассматривать наших ближайших родственников, то можно увидеть, что способность к питанию животной пищей сопровождала отряд приматов на всем его эволюционном пути, проявляясь у самых разных групп обезьян. Интересно, что в рационе шимпанзе (наиболее близких к нам обезьян, если верить Дарвину) мясная пища присутствует постоянно и в больших количествах.

Правда, гориллы, также считающиеся нашими «близкими родственниками», являются «строгими вегетарианцами». А если говорить о непосредственных предках человека, то, согласно современным представлениям, они были еще более выраженными мясоедами и вели образ жизни, сходный с образом жизни современных гиен и гиеновых собак.

Еще один довод вегетарианцев – «такого питания придерживаются сотни миллионов людей во всем мире» – не совсем корректен. Дело в том, что подавляющее большинство из этих сотен миллионов не имеет возможности питаться мясом из-за обыкновенной нехватки средств или же религиозных традиций. И кто знает, будь у этих людей экономическая возможность быть мясоедами, придерживались бы они вегетарианской диеты…

Вегетарианство и секс

Долгое время диетологи утверждали, что отказ от мяса не только оздоравливает организм, но и повышает сексуальную потенцию. Однако в этом усомнились американские диетологи. Они установили, что вегетарианцы становятся вялыми любовниками и, добравшись до постели, норовят побыстрее уснуть.

Скорее всего, причина сексуального спада в недостатке в организме цинка, содержащегося в мясе и яйцах (элемента, который способствует выработке половых гормонов). Хотя, справедливости ради, необходимо дополнить, что найти его также можно в твердых сортах сыра, многих бобовых, в орехах, бананах и винограде, грушах, помидорах, луке и некоторых грибах.

Неблагодарное дело – давать советы. Каждый здравомыслящий человек способен сам решить, какого образа жизни ему придерживаться. Мы уверены, вы сделаете правильный выбор, особенно если предварительно изучите информацию и взвесите все «за» и «против».

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Wilson
  • DSC01147
  • Se apaga el carrusel después de otro carnaval
  • La sangre de un poeta se cocina en un fogón
  • 364/365 living on the Lemon tree
  • Dejaremos a la izquierda la chimenea caída, subiremos a la colina, a la colina del árbol.

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2020 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU