Моральная подготовка к беременности

Беременность — достаточно сложное состояние для организма женщины. Ведь выносить здорового малыша сложно как с физической точки зрения, так и с психологической, так как будущая мама испытывает моральный дискомфорт, причин которому множество.

В основном психологические проблемы беременной связанны с изменением ее внешнего вида. Это появление лишнего веса (как меняется вес беременной), отеков, возможное проявление аллергии или пигментных пятен. С этими проблемами трудно справится, особенно учитывая тот факт, что беременная должна быть особо осторожна с медицинскими препаратами (беременность и лекарства) и физическими нагрузками. Поэтому психологическая помощь беременной женщине должна заключаться в том, чтобы доказать ее, что она выглядит великолепно. Ведь беременность — это естественно, и беременная женщина — прекрасна.

Просто нужно, чтобы у будущей мамы был правильный позитивный психологический настрой на беременность. И тогда никакие изменения ее внешности не смогут ее расстроить и омрачить этот период радостного ожидания малыша. Иногда, женщина, слишком зациклившись на проблемах своей внешности, может срываться на родных и на своем муже, вследствие чего он может потерять интерес к ней. Женщина, которая выглядит уверенно и получает удовольствие от своего положения, просто светится изнутри.

Подготовка к беременности включает в себя и психологическую подготовку будущего отца (подготовка будущего папы). Нужно понять, готов ли он к новому статусу. Следует рассказать и объяснить ему заранее, какие изменения будут происходить с его женщиной во время беременности и после рождения малыша, а значит, каких изменений в ваших отношениях можно ожидать. Идеально, посещать с мужем специальные семейные курсы. Пусть вы и не собираетесь рожать вместе, но зато вам расскажут, как протекает беременность и как нужно ухаживать за новорожденным. Кроме того, посещение таких занятий — это повод провести время вместе, пообщаться с такими же как вы семьями, лучше понять друг друга. Мужчина должен понимать, какая ответственность ляжет на его плечи в связи с появлением малыша. Но он не должен бояться этой ответственности.

Чрезвычайно важно уже на этапе подготовки к беременности сохранять спокойствие и избегать излишних стрессов. Ведь это может повлиять как на успешность зачатия, так и на здоровье будущего ребенка. Старайтесь больше проводить на свежем воздухе, ездите на отдых за город, или устройте себе настоящий отпуск. Также можно начать пить успокоительные травяные чаи, заменив ими традиционный черный чай и кофе.

Будьте уверены, что все будет хорошо, и ваши мысли материализуются!

Об авторе
Все знают, что это невозможно. Но вот приходит невежда, которому это неизвестно – он-то и делает открытие. (Альберт Эйнштейн)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • DSC_4250
  • Garazi
  • November 20 Thankful For Out And About (1 of 1)
  • Noah
  • _DSC3938-Modifica
  • 2018-11-18_11-59-27

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2018 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU