Мед, шоколад, фрукты даже быстрое похудение может быть сладким

Многие женщины мечтают быстро похудеть, но отказываться от сладкого и десертов не желают и вообще не в состоянии. Хорошо, что в наше время работает множество салонов красоты и клиник, предлагающих услуги косметологов и специалистов по телу. Специально для сладкоежек они разработали программы снижения веса, включающие медовый антицеллюлитный массаж, шоколадное и фруктовое обертывания, а также сладкую медовую диету. Так что забудем об ограничениях и будем худеть с удовольствием!

Вот еще одна русская народная поговорка про еду:

Были бы щи, а лапоть всегда найдется!

Похудение – сладко

Мы привыкли лечить им простуду и ангину, но мало кто знает – с помощью меда можно худеть. Сказано и написано об этом немало. Наша всезнающая редакция решила собрать весь накопленный опыт воедино. Оказывается, мед является одним из самых биологически активных природных комплексов, способных повлиять на общий метаболизм организма человека. Но, как и во всем, здесь нужна мера. В чем достоинства и опасности такого метода похудения, читайте в нашем материале.

Жизнь не стоит на месте. Новое веяние в сфере диетологии – похудение с помощью натуральных природных продуктов. К ним специалистами отнесен и мед: его компоненты могут влиять на обменные процессы в жировой ткани, активизировать расщепление запасенных в тканях липидов и вызывать потерю массы тела.

Вы не желаете употреблять сомнительные БАДы или изводить свой организм чрезмерными нагрузками? Тогда возможно, что щадящая методика похудения с помощью меда – то, что вам нужно. На сегодняшний момент существует три основных направления применения меда с целью потери веса. Среди них диеты, физическое воздействие (массаж) и ванны. Но не будем забегать вперед, и все расскажем по порядку.

Диеты, в которые входит мед

Применение медовых диет основано на том, что они влияют на желудочную секрецию и вызывают изменения во всех трех отделах желудка. При повышенной кислотности пациентам назначался теплый медовый напиток, а при пониженной – холодную диету с медом. Через 0,5-1,0 час и у тех и у других происходила нормализация кислотности.

Эффект наблюдался у трех четвертей испытуемых. Исследования подтвердили высочайшую биологическую активность напитков, содержащих в своем составе мед. Для правильного функционирования пищеварительной системы это крайне важно.

Нормализация кислотности желудочного сока приводит снижению активности желудочной липазы, которая отвечает за расщепление триглицеридов, а, соответственно, и за рост адипоцитов (тучных клеток). Адипоциты – это жировые депо, их разрастание и приводит к ожирению и увеличению массы тела.

Похудение при помощи медовой диеты можно проводить по различным методикам. Если в меде есть цветочная пыльца – природный источник фитостеринов, препятствующих усвоению холестерина из пищи, – эффект будет еще больше.

• Очищающая диета, состоит из ежедневного двукратного приема (утром и вечером) медового напитка, который приготавливается из одной столовой ложки меда на стакан теплой воды, в готовый напиток нужно прибавить немного лимонного сока. После приема напитка рекомендуется прогулка.

• Диета для существенного снижения веса за сравнительно короткий срок (до 15 дней) предусматривает включение в рацион питания молочных продуктов и вареных овощей, содержащих минимум крахмала. Масса овощей не должна быть более 200 граммов. Единственное условие такой диеты – это то, что утром, в обед и вечером нужно принимать по чайной ложке меда. Воду можно пить в любом количестве.

Медовый массаж

Еще один метод применения меда для похудения – это нанесение на тело пациента во время массажных процедур меда. Подкожная клетчатка при этом существенно оздоравливается, в ней ускоряются обменные процессы и из нее уходят лишние жиры и вода.

Водные процедуры с медом

Для быстрой и эффективной потери веса в ванну с температурой воды, близкой к температуре человеческого тела, добавляют 200 граммов меда и пять капель душистого масла. Такая ванная увеличивает скорость распада липидов в проблемных местах тела, очищает организм и хорошо помогает при целлюлите.

Но нет добра без худа. Современные медики относят мед к продуктам, наиболее часто вызывающим аллергические реакции. Они возможны даже у вполне здорового человека – в день рекомендуется съедать не более 60–100 граммов, поделенных на равные порции.

Кроме того, большое количество употребляемого меда плохо сказывается на работе поджелудочной железы. Поэтому прежде чем практиковать такой курс похудения, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Emma im Tierpark
  • IMG_3221
  • Untitled Flickr photo
  • Nascimento Bernardo - Maternidade ProMatre
  • Nascimento Bernardo - Maternidade ProMatre
  • Nascimento Bernardo - Maternidade ProMatre

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2018 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU