Лето без проблем 100 внимания красоте ваших ног

В летнее время женщинам приходится серьезно заботиться не только о красоте рук и ногтей, но и о красоте и здоровье ног. Во–первых, летом мы больше гуляем, а, значит, ножкам приходится несладко, и они устают больше обычного. Во–вторых, мы носим открытую обувь, что требует регулярно выполнять педикюр и, по желанию, дизайн ногтей. Ну, и в–третьих… Хотя подробнее о проблемах ног, с которыми приходится столкнуться летом, и методах ухода за ногами в домашних условиях вы узнаете, если прочтете эту статью.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье — Что такое идеальный маникюр
… Затем надо придать ногтям нужную форму (прямоугольные или в виде миндальной "улыбки") с помощью пластиковой или стеклянной пилки для вашего типа ногтей (твердый, слабый, нормальный), двигаясь от края к центру.

Проблемы ног. Решение проблем

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье — Безболезненная коррекция бровей! советы по уходу за бровями в домашних условиях
… Подкрашивать брови желательно серым или коричневым карандашом, так как черный цвет визуально увеличивает лицо. Сердцевидное лицо – брови должны быть тонкими, с лёгким изгибом. Концы бровей должны, сужаясь, приподниматься вверх. Круглое лицо – брови должны начинаться над внутренним углом глаз в виде прямой линии, над внешним углом глаз они могут быть слегка заломленными.

1.Усталость ног

Если работа связана с длительным положением стоя, и к вечеру наступает сильная усталость, слабость в ногах, вечером полезно надеть на ноги хлопчатобумажные чулки, предварительно смоченные в подкисленной уксусом или подсоленной воде, а сверху натянуть сухие шерстяные чулки. Такой компресс можно оставить на всю ночь, повторяя его через день. При усталости можно протереть ноги кусочком льда, в составе которого есть экстракт мяты. Также при таких проблемах ног помогают ванночки.

2.Потливость ног

При повышенной потливости необходимо в первую очередь выполнять элементарные гигиенические процедуры: ежедневно мыть ноги, часто менять чулки, носки, проветривать обувь.

Достаточно эффективны ежедневные ванны из лекарственных трав. Например, такие…

• Береза. Готовят настой свежих листьев (1:3) или сушеных (1:10). Ванночку делают 10–15 минут, затем кожу вытирают насухо. Процедуру проводят вначале 3 раза в неделю, позже 1 раз.

• Дубовая кора. 300 г коры отваривают 30 минут в 2 л воды, процеживают, добавляют еще 2 л воды. Продолжительность ванны 20–30 минут.

• Черемуха. Готовят настой или отвар листьев (1:10). Процедуры делают по 10–15 минут 2–3 раза в неделю. Хорошо добавить в эти ванны настой из сосновой хвои.

3.Трещины на ногах

Трещины кожи на подошвах ног нередко связаны с ношением неудобной обуви или недостаточным гигиеническим уходом за ногами. Но чаще они возникают при гормональной перестройке организма.

При трещинах на ногах, в том числе и летом, помогает такая процедура: разогревают пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту (1:1:1); разогретой смесью с помощью ватного тампона покрывают кожу пяток, дают ей подсохнуть, потом наносят еще два–три слоя; образовавшуюся пленку укрепляют бинтом; через сутки делают мыльно–содовую ванну, при которой пленку удаляют, а кожу пяток обрабатывают пемзой; такую процедуру повторяют несколько раз.

При летних трещинах на ногах также хорошо использовать и растительные средства…

• Лапчатка. Сушеные или свежие корневища нагревают 1 час на водяной бане со сливочным или растительным маслом (1:12) и накладывают на ночь под повязку при трещинах на руках или ногах.

• Ноготки. Цветы заливают растительным маслом (1:10), оставляют на 12 часов, затем нагревают на водяной бане 30 минут и процеживают. Накладывают под повязку на два часа.

• Пшеничные отруби смешивают с водой (1:5), час нагревают на водяной бане, процеживают. Из теплого отвара делают ежедневные ванночки для рук и ног по 15–20 минут.

4.Краснота ног

Чтобы предупредить возникновение этого заболевания, нужно, ложась спать, подкладывать под щиколотки подушку так, чтобы ступни находились выше головы. Утром желательно массировать ноги двумя руками, начиная у щиколоток и поднимаясь до колен. Хорошо помогают подпрыгивания сначала на одной ноге, затем на другой.

5.Озноб ног

Нередко женщин беспокоит ощущение постоянного холода в ногах с появлением синюшно–красных пятен. При этом, кроме обычного ухода за ногами, необходимо делать контрастные ванны попеременно холодной (2 минуты) и горячей водой (5 секунд). Процедуру повторяют пять раз и заканчивают ванной с холодной водой. После ванны полезен массаж кожи с помощью щеток.

6.Расширение капилляров

Синеватые извилистые кровеносные сосуды на коже ног бывают при расширении венозных капилляров. Они чаще появляются у людей с избыточным весом или у тех, чья профессия связана с длительным пребыванием на ногах. Для предотвращения и лечения такого косметического дефекта нужно использовать все средства, улучшающие эластичность стенок кровеносных сосудов кожи: массаж с помощью щеток, контрастные ванны и т. д.

Расширение вен нередко встречается у женщин после родов и по другим причинам. Такое заболевание необходимо лечить у хирурга. При наличии стойкого расширения поверхностных вен на ногах противопоказаны горячие ванны, массаж ног, ношение эластичных поясов, обувь на высоких каблуках, сидение с перекинутыми ногами. Во время сна подкладывают под ноги подушечку, чтобы ноги были приподняты на высоту 20–30 см. Следят за регулярным опорожнением кишечника. В течение дня стараются не стоять там, где можно сидеть, и не сидеть там, где можно лежать.

7.Мозоли

Лечение мозолей желательно проводить после предварительного размягчения рогового слоя. Для этого делают 15–20–минутные горячие ванночки с добавлением 10 г соды и 20 г мыла на 1 л воды. После ванны осторожно соскабливают верхний размягченный слой и наносят различные средства: салициловую, молочную кислоту и другие по назначению врача. Однако старые мозоли не поддаются лечению домашними средствами. В таком случае прибегают к лечению холодом (криотерапия), а иногда и к рентгенотерапии.

Незастаревшую мозоль можно безболезненно удалить, прикладывая в течение 8 дней на ночь компрессы из хлебного мякиша, смоченного уксусом.

Дополнительно для лечения мозолей можно воспользоваться и некоторыми растительными средствами…

• Алоэ. На застарелые глубокие мозоли накладывают после ванны на ночь кусочек листа алоэ – внутренней стороной разрезанного вдоль листа.

• Дуб. Стопы обертывают на ночь двумя слоями полотна, намоченного в теплом отваре коры дуба (1:5). Сверху повязку покрывают шерстяной тканью. Делают несколько процедур.

• Клевер. Отвар из сухих (1:5) или свежих соцветий (1:3) используют для компресса. Процедуры ежедневные на ночь.

• Лимон. Распарив ногу перед сном, привязывают к мозоли корку лимона с мякотью. В течение двух–трех дней процедуру повторяют.

• Мать– из свежих листьев или распаренных сушеных накладывают на распаренные мозоли, покрывают компрессной бумагой и бинтуют. Процедуры ежедневные.

• Овес. Солому овса отваривают (1:10). Делают ежедневно горячие ванночки на 15 минут с последующим удалением рогового слоя.

• Прополис. После горячей ванночки и соскабливания роговых масс на мозоль накладывают подогретый кусочек прополиса. Плотно бинтуют. Снимают повязку через три дня, удаляют мозоль, если это не удается сделать, процедуру повторяют.

• Чеснок. Чеснок пекут и плотно бинтуют к мозоли на ночь. Окружающую кожу защищают.

Во время лечения мозолей желательно ограничить ходьбу, избегать давления на мозоли. Полезно одновременно с процедурами принимать витамины А и Е, поливитамины, жженую магнезию, фитин.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье — Вам нужно на вечеринку
… "Кожа – зеркало души. Поэтому нельзя согласиться с утверждением, что уход за кожей занятие несущественное. Дело обстоит куда серьезнее: заботясь о коже, мы заботимся о своей душе, и наоборот – стремясь к уравновешенной в жизни, мы проявляем заботу и о своей внешности" – такой философский подход к делу в салоне приятно удивляет. Душевное равновесие–это то, что вам сейчас так необходимо.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье — Разрисовываем собственное тело, или искусство менди
… 5. После чего, добавьте в пасту, понемногу, эфирные масла (эвкалипт, для более насыщенного цвета рекомендуется, масло чайного дерева TeaTree Oil) до нужной густоты, добавьте немного лимонного сока и оставьте, прикрыв как прежде полиэтиленом, на следующие 1–12 часов.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • DSC01361-編輯
  • DSC01349-編輯
  • woman
  • Felicidad, que bonito nombre tienes
  • #cosasdeNiños que hasta que no llegue de la calle  no se va a acostar
  • Sé que nunca sabrás que alguien te cuida mientras patinas.

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2020 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU