Лекарство для ревнивцев

Прошлогодний опрос, проведенный во Франции, показал: лишь 14% респондентов считают ревность пикантным дополнением к отношениям. Все остальные утверждают, что эта штука — далеко не из приятных… Так оно: по силе воздействия на человеческий организм стресс этого типа является серебряным призером (на первом месте — смерть близкого человека). В общем, хошь не хошь, а отравить любящему человеку жизнь ревность очень даже способна. «Ревность паразитирует на любви, бессовестно пользуясь ее энергетикой», — считает психолог Ю. Щербатых (Ю. Щербатых «Психология любви и секса»). Поэтому оставим в покое проблему «Кто виноват?» Заслуженно или незаслуженно вы ревнуете партнера — вопрос не первой важности. Сейчас гораздо важнее другая извечная тема — «Что делать?» Благо, недостатка в рецептах нет.

Психолог В. Нуркова советует допрежь всего разобраться в мотивах ревности. И подсказывает: женщина может ревновать от неуверенности в собственной привлекательности. Или же по причине финансовой и психологической зависимости от партнера (если ради союза с ним она сознательно отказалась реализовать себя в других сферах и не может быть самодостаточной личностью). Мужик выступает в роли венецианского мавра, когда семья — единственная, в сущности, сфера, которая ему подконтрольна. Или под влиянием прошлого негативного опыта. Поэтому корень зла чаще всего вовсе не в партнере, а в нас самих.

А раз так, — незачем затевать перманентную разборку с милым или милой. Проблему ревности надо решать тет-а-тет с самим собой. Выглядит это примерно так. Во-первых, представьте, что произойдет, если ваш партнер вам изменит. Затем возьмите лист бумаги и напишите несколько фраз: «Что будет, если я узнаю об измене…» «Что я почувствую…» «Что я скажу…» «Что я буду делать…» Закончите каждую из фраз как можно подробнее, рисуя в воображении картины вашего беспросветного (никак иначе!) будущего. А потом на другом листе опишите своего соперника или соперницу. Опишите его (ее) внешность и качества, на которые может польститься ваш партнер. Чем супостат отличается от вас, и в чем ваше с ним сходство? Поиздевайтесь над соперником: напишите все, что о нем думаете. А потом соберите все листы вместе, разорвите в мелкие клочья и выбросите. Авось, поможет…

Метода, предложенная Ю. Щербатых, несколько сложнее. Но начинается с того же: с осознания причин ревности. По мнению этого эксперта, их три: заниженная самооценка, страх потерять любимого и обостренный эгоизм.

В первом случае следует работать над повышением своей самооценки. Хотите подстраховаться? — ну так станьте богаче, красивее, остроумнее, образованнее самого себя (только выясните прежде, что больше всего привлекает вашу пассию). Любая победа на этом пути — повод для нежных и теплых чувств к себе, любимому. А чем привлекательнее вы будете в своих глазах, тем привлекательнее станете для окружающих. Тезис парадоксальный, но, тем не менее, неоднократно подтвержденный.

Во втором случае, ежели вас мучит страх потерять партнера, осознайте фатальное одиночество человека в этом мире и эфемерность всех его привязанностей. Ветхозаветная мудрость гласит: «Все — суета и томление духа!» И ваши мавританские страсти в том числе. Жили же вы как-то без вашей нынешней пассии — и, судя по всему, неплохо жили (коли до сих пор не померли). Рассматривайте ваш союз как один из этапов личностного роста, не более. Верная гарантия: через год-другой этот ваш роман не надоест вам до оскомины, и вы сами начнете бросать косые взгляды по сторонам. Так зачем наряжаться в траур и посыпать голову пеплом по поводу вещей суетных и преходящих? А свято место подле вас никогда не будет пусто.

Третий случай — эгоизм — наиболее сложен для коррекции. Человек, страдающий этой разновидностью ревности низводит партнера до уровня вещи: неодушевленный предмет не может ходить налево, — не по чину. Сложность вот в чем: попытайтесь разглядеть в своей пассии личность, имеющую право на самостоятельные поступки. Жаловать милому или милой демократические свободы — оно, конечно, чревато. Зато общаться с личностью куда интереснее, чем с вещью.

А вообще, из-за чего весь сыр-бор? Из-за контакта двух слизистых, который, по сути своей, мало чем отличается от рукопожатия…

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • DSC02587-編輯
  • DSC02600-編輯
  • DSC02750
  • Untitled Flickr photo
  • Untitled Flickr photo
  • Morning light

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2019 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU