Лечение нервных расстройств ароматическими маслами

Ароматические масла против нервного истощения и переутомления

1. Аромамедальон.

* Сомнения в себе: а люблю ли я его на самом деле? а смогу ли я принять на себя роль жены? а хочется ли мне уже в перспективе быть женой, хозяйкой, матерью?

Если вы на работе выполняете ответственную работу, а силы на исходе, то вам помогут добавленные в аромамедальон 3 капли масла апельсина, или 4 капли герани, или 2 капли мускатного ореха.

2. Аромакурительница.

Этот способ хорош для восстановления сил дома или на работе, если у ваших сослуживцев нет аллергии на рекомендуемые ароматические масла. В аромакурительницу капните 5 капель масла гвоздики, или 4 капли имбиря, или 6 капель мандарина, или 5 капель лимона. Для аромакурительницы также хорошо подходят следующие смеси.

  • 2 капли масла герани + 4 капли лаванды + 2 капли розмарина.
  • 4 капли масла мускатного ореха + 4 капли эвкалипта.
  • 2 капли масла розмарина + 2 капли шалфея + 2 капли мяты + 2 капли корицы.

3. Ванна с эфирными маслами.

Избавить вас от усталости и нервного истощения помогут прохладные ванны с маслами герани, мускатного ореха, гвоздики, пачули. Для использования подойдут смеси.

  • 2 капли масла мяты + 4 капли герани.
  • 3 капли масла розмарина +1 капля мускатного ореха + 1 капля пихты + 2 капли лимона.
  • 2 капли масла мандарина + 2 капли эвкалипта + 2 капли гвоздики + 2 капли мирра. 1 капля масла тимьяна + 2 капли герани + 1 капля ладана.

4. Ароматные масла, которые можно использовать в бане или сауне.

Если вы решили расслабиться в бане или сауне, то побрызгайте камни или печку парилки ароматной водой. Для этих целей вам подойдут масла гвоздики, пачули, мяты, эвкалипта, апельсина. Соблюдайте осторожность при дозировке! Для применения в бане и сауне достаточно 2-3 капель аромамасла! Ароматические масла против депрессии. 1. Ванны с ароматическими маслами.

Это средство, которое в первую очередь избавит вас от депрессии. Вам помогут аромамасла черного перца, апельсина, бергамота, чайного дерева, грейпфрута, майорана и их сочетания.

  • 3 капли масла черного перца + 2 капли чайного дерева + 3 капли майорана.
  • 4 капли эфирного масла бергамота + 4 капли грейпфрута.
  • 3 капли масла апельсина + 3 капли чайного дерева + 1 капля майорана + 2 капли бергамота.
  • 2 капли масла грейпфрута + 2 капли черного перца + 4 капли бергамота.

5. Ароматические массажи и растирания.

Для ароматического массажа возьмите 30 мл растительного масла, добавьте 10 капель масла сандала. Доверьте делать массаж этой ароматной смесью своему партнеру, поскольку ароматы сандала не только хорошо расслабляют, но и настраивают на романтический лад. Растирания вы можете выполнять сами. Для этого смешайте 10 мл любого увлажняющего молочка для тела с 4 каплями розового дерева и 4 каплями имбиря. Спокойно и не торопясь разотрите себя. Помогает снять нервное напряжение мытье головы: 10 мл любого шампуня, 2 капли масла чайного дерева, 1 каплю иланг-иланга, 2 капли сандала перемешайте до однородной массы. Втирайте эту ароматную массу в кожу головы массажными движениями 5-10 минут. Промойте волосы очень теплой, но не обжигающей кожу водой, ополосните прохладной.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Untitled Flickr photo
  • CJ (1 of 1)
  • DSC_8661
  • Taking Shower
  • Midsummer exploration
  • Baby *.*

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2019 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU