Как улыбка разглаживает морщины, или о пользе смеха

Многие из нас слышали, что смех продлевает жизнь. Тем не менее, женщины, боясь появления мимических морщин, стараются меньше улыбаться. Люди, выступающие на публике, напротив – блистают всеми своими тридцатью двумя зубами. Так стоит ли улыбаться, или лучше постараться сохранить бесстрастное выражение лица? Что происходит с нами, когда мы смеемся и видим улыбку? Может ли быть, что улыбка, вопреки расхожему мнению, наоборот способствует разглаживанию морщин? Постараемся разобраться!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье — Как ухаживать за ногами?
… Из–за постоянного движения, неправильных нагрузок, питания и прочих факторов большинству из нас рано или поздно приходится встретиться с такой неприятностью, как варикоз. Об этом заболевании мы уже рассказывали Вам раньше, в одной из наших статей. Не будем возвращаться к ней сегодня, а лишь напомним о том, как облегчить участь наших ножек. Ведь им так достается от нас, женщин!

Улыбайтесь на здоровье, или Почему смех так полезен?

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье — Гладкость кожи на 5+ как не обжечься на эпиляции воском
… Мягкий (теплый) воск. Он состоит из смеси основной смолы и размягчителей. Для биоэпиляции налажен выпуск теплых восков в банках или роликовых кассетах. Во время процедуры, предварительно разогретый, в специальных нагревателях воск наносится на кожу по росту волос. После остывания он снимается специальной бумажной полоской против роста волос. Остатки теплого воска снимаются специальным маслом, обладающим успокаивающим эффектом.

Многие из нас помнят немного странное выражение: "Минута смеха заменяет стакан сметаны". Ну, это в смысле объема полезностей, содержащихся в молочном продукте. Но вряд ли кто слышал, что стакан сметаны заменяет минуту смеха…

Оно и понятно, что кисломолочный продукт мало кого может рассмешить сам по себе. По крайней мере, такая реакция была бы, как минимум, странной для окружающих, если бы вы истерически хохотали, глядя на стакан сметаны.

Смех, по данным этологических исследований, впервые возник более 10 млн. лет назад, да и то не у людей, а у человекообразных обезьян. Но когда мы смеемся или улыбаемся, то вряд ли задумываемся о том, как бы выражали сейчас свою радость и удовольствие, не появись на свет однажды смех. Ведь умение улыбаться и, тем более, смеяться, дается нам от природы в наследство, причем даром.

И хоть дареному коню в зубы не смотрят, но мы–то с вами то и дело глядим соратнику по смеху именно в зубы, а верней, на рот. Сказав хорошую шутку, сразу же морально удовлетворяемся реакцией человека: чем шире улыбка и продолжительней конвульсии смеха, тем нам приятнее. А значит, приятней организму. Так что же там, в организме происходит, когда мы смеемся?

Происходит вот что: при смехе от мышц лица в организм идут "полезные" импульсы. Они не только благотворно влияют на нашу нервную систему, но и снимают напряжение. Даже ненастоящая, наигранная улыбка приносит человеку небольшое облегчение, что уже говорить об искренней? Весельчаки и смехолюбы гораздо реже страдают заболеваниями сердца, чем суровые нелюдимы. Все потому, что при смехе укрепляется эндотелий (сердечные клетки).

Но, разумеется, мера нужна во всем. Обращаясь к той же русской пословице, можно вспомнить, что "делу – время, а потехе – час". Если смеяться долго, заразительно и без остановки, организм не выдержит этой тяжелой артиллерии. И "умирать со смеху" во всех смыслах этого выражения не стоит, ведь истории известны случаи, когда люди по–настоящему пострадали от этого.

Например, в третьем веке до нашей эры греческий философ–стоик Хризипп захотел вдруг подшутить над своим ослом, и решил допьяна напоить животину. То ли осел пил жадно, да еще и причмокивал, то ли напомнил этот момент ученому что–то из личного опыта – известно одно: припадок смеха, вдруг начавшийся у философа, довел его до смерти. Такая вот нелепость…

Еще одна важная деталь: между интеллектом и юмором существует некоторая связь, хоть и косвенная – чем выше IQ, тем человек лучше понимает шутки и шутит сам. Конечно, определенный орган за чувство юмора не отвечает, и если у вас "нету тети", то спросить об ее отсутствии не с кого.

Стоит только согласиться, например, с Марком Твеном, который говорил: "Человек, лишенный чувства юмора, лишен гораздо большего, чем просто чувства юмора". И нам кажется, что речь идет об огромном куске пирога под названием "счастье". Как же еще можно понять, что ты счастлив, и при этом не улыбаться?

Кстати, эндорфин, или гормон радости, обладает удивительным свойством разглаживать морщины на лице. А еще – сглаживать острые углы. Ну и самое главное – разрешать любые конфликты, ведь все мы помним, что юмор – самое грозное наше мирное "оружие".

Так что, смейтесь и улыбайтесь "на", "для" и "во" здоровье, не забывая ежедневно принимать полезную порцию своего заветного "стакана сметаны"!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье — Как правильно ухаживать за губами
… Хорошо оживляют губы утренние протирания льдом. Губы также следует смазывать масляными составами: витамином А или Е, маслом жожоба, растительным – оливковым или любым другим косточковым. Отлично смягчает губы обычное сливочное масло.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье — Красота здоровых ножек
… Красивые ноги – мечта каждой женщины. Согласно проведенным исследованиям, мужчины обращают пристальное внимание на женские ножки. Но даже если вы не стремитесь очаровать всех личностей мужского пола на улице, красивые ноги вам все равно не помешают. Во–первых, нравиться себе еще важнее, чем нравиться другим – это придает чувство внутренней гармонии. А во–вторых, красивые подтянутые ноги являются признаком здоровья всего организма.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Blue eyes
  • C O U P L E
  • DSC04425-編輯
  • DSC04412-編輯
  • DSC04431-編輯
  • DSC04574-編輯

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2020 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU