Как укрепить иммунитет ребенка

Иммунитет – естественная способность организма сопротивляться инфекциям и блокировать их. У детей лет до шести–семи иммунная система отличается от иммунной системы взрослых, так как до этого возраста не происходит нормальной выработки иммуноглобулинов, а клеточный иммунитет продолжает формироваться до времени полового созревания. Как же укрепить иммунитет ребенка?

Признаками ослабленного иммунитета у малыша, являются:

1 – Частые заболевания – малыш за год может переболеть семь, восемь, и более, раз.

2 – Множество осложнений и долгая продолжительность болезни: если другие дети переносят простуду легко, за два–три дня, то ваш малыш может болеть неделями, "прихватывая" такие осложнения как ангина, отит, и др.

3 – Общая вялость, слабость ребенка, его "способность" подхватывать болезни буквально "на ровном месте".

Помимо таких способов приобретения иммунитета от определенных заболеваний, как вакцинация, существуют другие методы укрепления иммунной системы малыша. Это, во–первых, иммуностимулирующие средства, но их необходимо давать ребенку только если на то существует предписание врача. Если же такого предписания нет, можно укрепить иммунитет ребенка естественным путем.

Прежде всего, в этом помогут закаливание и физические упражнения. Не стоит принуждать ребенка к подобным процедурам, лучше облечь их в форму игры: ведь так весело поиграть в догонялки, в прыгалки, а потом принять душ или залезть поплавать в бассейн. Правда, первыми партнерами в таких играх и процедурах для ребенка становятся его родители, однако и им это тоже не повредит.

Кроме того, для укрепления иммунитета очень важно правильное питание. Ребенок должен получать полноценную и здоровую пищу, белки, жиры и углеводы в достаточном количестве. Если родители увлекаются сыроедением, вегетарианством, или другими подобными программами питания, они не должны с самого детства заставлять ребенка разделять их увлечения: малыш вырастет и сам выберет, следовать ли родительскому примеру.

Также, необходимо правильно одевать ребенка. Малышу, разумеется, не должно быть холодно, но и слишком тепло – тоже. Наши бабушки были неправы, надевая на детей и внучат в прохладный день "сотню одежек", а еще шапочку, варежки, две пары теплых носков, и т. д.

Перегрев организма приводит к ослаблению иммунитета, таким образом, повышая вероятность заболеваний.

Анонс статьи – Тактика оказания неотложной помощи при дифтерии
… IX. при дифтерийном крупе через 1,5 – 3 часа после введения сыворотки отмечается нарастание обструктивной ДН за счет отхождения пленок, что обусловливает необходимость ларингоскопической санации. Недопустимо введение сыворотки на этапе ЦРБ, если после этого планируется транспортировка больного в областной центр.

Анонс статьи – Витамины, миф или реальное благо
… Основной спор не утихает между сторонниками дополнительного введения сбалансированных витаминно–минеральных биокомплексов и противниками таблеток в случае, если человек придерживается рациональных норм питания и ежедневно употребляет свежие овощи и фрукты.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • ~1481359292~DSC_7069
  • Jack Osso (Mono)
  • Raquel
  • Untitled Flickr photo
  • Untitled Flickr photo
  • baby joy

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2016 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU