Двадцать вторая неделя беременности

Ребенок. Сегодня ребенок может спать параллельно полу, завтраумоститьсявниз головой и подпирать дно матки. Ваш кроха кувыркается и брыкается, как ему захочется, совершенно не думая о ваших ощущениях. Что поделать, потерпите.

В конце данного триместра беременности плод, скорее всего, остановится в одном положении, или предлежании, как принято говорить у акушеров. Хотя бывают малыши, которые позволяют себе чрезмерную активность до более позднего срока.

анонс статьи — Рекомендации беременным женщинам
При каких симптомах надо срочно обращаться за медицинской помощью? Любая острая боль, повышение температуры, излитие околоплодных вод, появление ритмичных схваток до предполагаемой даты родов или кровотечение из половых путей должны быть поводом, для того чтобы вызвать бригаду «скорой помощи». Не стоит ждать и надеяться, что симптомы пройдут самостоятельно. Рвота, головные боли, нарушение зрения, повышение артериального давления, судороги являются плохими симптомами, поэтому надо немедленно звонить в «скорую помощь». Своевременное лечение поможет восстановить состояние беременной и предотвратить катастрофу.

Теперь вес плода составляет 420 г, а рост 27, 5 см.

Мама

Для беременной женщины очень важно научиться правильно сидеть, так как именно в сидячем положении значительно увеличивается нагрузка на позвоночник. Чтобы избежать боли в спине, или, по крайней мере, уменьшить ее интенсивность, нужно следовать некоторым несложным правилам:

— Когда сидите, не нужно класть одну ногу на другую. Такая манера сидения препятствует нормальному кровообращению и значительно усиливает нагрузку, а также вызывает прогиб таза, что в свою очередь приводит к возникновению боли в спине.

Когда сидите, можно использовать небольшую подставочку под ноги. Если вы сидите в машине, попробуйте согнуть и слегка приподнять одно колено, а сиденье подвиньте вперед.

Стул, на котором вы сидите, должен быть с прямой спинкой, которая бы создавала хорошую опору для вашего позвоночника. Хорошо, если у стула будет твердое сиденье, чтобы вам не «проваливаться», а также надежные поручни, чтобы было на что опереться, когда встаете.

Не сидите подолгу. Чередуйте отдых с небольшими прогулками и полезными физическими упражнениями. На пятом месяце из-за отечности или серьезного прибавления в весе размер ноги может увеличиться (даже на целый размер).

Также в этот период может наблюдаться расслабление суставов – это нормальная подготовка женского организма к предстоящим родам. Так как отечность – это серьезная проблема во время беременности, нужно принимать меры для ее уменьшения.

Носите свободную обувь из натуральных материалов, кожи или материи, чтобы ноги могли дышать. Нельзя, чтобы подошвы были скользкими, а каблук не должен быть выше 5 см. Лучше приобрести обувь со специальными ортопедическими вкладышами, благодаря которым можно корректировать центр тяжести.

Если возможно, старайтесь везде, даже на работе, носить удобные свободные туфли. Все эти мероприятия помогут вам облегчить некомфортное состояние при боли в спине и оттеках ног.

из рассказа — Записки эмбриона, о разговоре эмбриона с матерью, читайте на этом сайте
… Мои родители до сих пор спорят по поводу того, кем я буду мальчиком или девочкой. Доктор сказал, что я уже большой и можно сделать какое-то УЗИ для раскрытия этой тайны. Но мне почему-то не хочется раскрываться и когда УЗИ делали я развернулся попкой к нахальным глазам доктора. Он сказал, что когда я рожусь – буду партизаном. И не буду я партизаном – я буду сюрпризом. Для мамы. Она-то хочет девочку. А я уже ярко выраженный мальчик.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • DSC01361-編輯
  • DSC01349-編輯
  • woman
  • Felicidad, que bonito nombre tienes
  • #cosasdeNiños que hasta que no llegue de la calle  no se va a acostar
  • Sé que nunca sabrás que alguien te cuida mientras patinas.

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2020 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU