Диета для меланхоликов

Меланхолики – это люди, которые живут собственной напряженной внутренней жизнью и даже если внутри бушует пламя, они не будут на публике проявлять свои чувства и эмоции.

К сожалению, первые неудачи меланхоликов провоцируют людей такого типа опускать руки, им трудно сосредоточиться на чем-то значимом, т.к. меланхолики предпочитают придавать большое значение мелочам. Стресс – вот последствие любой диеты для таких людей. Таким образом, психологи, изучив стратегии меланхоликов в снижении веса, выясни, что занятия спортом совместно с особой системой питания помогут этим людям стать обладателями превосходной фигуры.

Меланхоликам важно помнить – нельзя насиловать организм, не стоит отказывать себе в удовольствиях, к примеру, если вы жить не можете без сладостей. Тем не менее, запомните главное правило: все съеденные калории необходимо как можно быстрее израсходовать. Как? А как больше нравится: бег, плавание, тренажер, в конце концов, банальные приседания.

Натуральные энергетики – лимон с медом — также могут подарить вам заряд недостающего оптимизма и бодрости. Будет полезно также включить в свой рацион специальный диетический энергонапиток: сок половины лимона, столовая ложка меда и стакан воды. Диетологи советуют каждый свой день начинать с этого волшебного эликсира бодрости.

Об авторе
Вот почему у девочек критические дни, диеты, эпиляция, роды, а мальчикам только бриться по утрам? Диета:…стакан воды за день до еды!
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Sweet Baby
  • Sweet baby
  • OLYMPUS E-M5 f/3.5 1/80 12.0mm
  • Nikon D7000 f2.2 1/20 35.0mm
  • Parto Karolina
  • Parto Karolina

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2018 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU