Девять месяцев красоты, нужно внести коррективы в налаженный процесс ухода за собой

Беременность для многих женщин — серьезное испытание, ведь в организме происходят значительные гормональные изменения. Они отражаются практически на всех органах, в том числе и на коже. Для того чтобы избежать проблем в будущем, беременным нужно внести коррективы в налаженный процесс ухода за собой.

— Проверить все косметические средства, которыми вы пользовались до беременности. Скорее всего, часть из них не подходит для кожи в период беременности. В этом случае вам нужно будет подыскать безопасные аналоги.

из рассказа — Записки эмбриона, о разговоре эмбриона с матерью, читайте на этом сайте
… Недавно она встала ночью, разбудив меня, и долго сидела у окна, плакала. И тут до меня дошло, что она меня рожать боится! А ещё она боится, что я рожусь с какими-нибудь отклонениями! Маманя, я здоровый, не больной, у меня даже волосы пропадают! Правда, кое-где вырастают по новой, но в основном пропадают! Если я ещё так посижу какое-то время, то у меня, конечно, могут колени к ушам прирасти от тесноты. Но ты же меня и такого любить будешь, правда? Наверное я её все-таки успокоил, потому что она сразу пошла спать. И тут случилось такое! Мне почудилось, что я стал огромным и круглым как шарик, у меня на лице росла длиннющая бородища. Потом я опять стал маленький и долго бегал под дождём. А потом я проснулся. Оказывается это был сон, а я описался. Маме тоже снятся сны. Порой такие, что аж страшно становится. В основном про меня.

— Не пользоваться обычным мылом. Как известно, мыло сушит кожу, удаляя с нее естественный жировой слой. Во время беременности это особенно опасно, потому что кожа подвергается растягиванию, и есть серьезный риск появления растяжек. Поэтому очень важно пользоваться гелями для душа с увлажняющим эффектом (и, разумеется, не противопоказанными к использованию во время беременности). Это поможет вам сохранить здоровый вид кожи.

— Не проводите слишком много времени в ванной. Длительный контакт кожи с водой также приводит к ее обезвоживанию (как бы парадоксально это не звучало).

— Защищайте кожу от ультрафиолетовых лучей. Во время беременности кожа подвергается повышенному риску пигментации, поэтому не стоит усугублять ситуацию и подвергать себя опасности обгореть. Обязательно пользуйтесь кремами с UV-фильтрами, причем не только для лица, но и для рук.

— «Подкормите» свою кожу. Скорость обновления клеток кожи во время беременности увеличивается, поэтому стоит уделить особое внимание увлажнению и питанию кожи — только так вы сможете обеспечить ей здоровый вид.

— Боритесь с неровностями кожи. Состояние кожи в проблемных областях (на ягодицах, бедрах) и особенно на животике может стремительно ухудшиться за время беременности. Если вы не хотите после родов вступать в долгую и изнурительную борьбу с целлюлитом и растяжками — не поленитесь предпринять профилактические меры. Массируйте кожу со специальным гелем — это поможет сохранить эластичность кожи и уберечь вас от появления растяжек.

— Пользуйтесь увлажняющим лосьоном каждый раз после ванны или душа. Не забывайте, не пропускайте ни одного раза.

— Уделяйте повышенное внимание уходу за лицом. Некоторые женщины отмечают, к примеру, что их кожа становится более жирной во время беременности. Если вам знакома эта проблема — приобретите качественный, безопасный лосьон для очищения лица.

— Освежайте ноги. Ваши ножки могут уставать гораздо сильнее, чем обычно, во время беременности. Освежающие гели с ментолом помогут вам избавиться от этой проблемы.

— Держите баланс. Пользуйтесь средствами для ванны и душа, которые имеют сбалансированный уровень pH — это поможет вам сохранить здоровье кожи.

Ольга Янец

из статьи — Что нужно успеть до беременности?
… Что надо сделать до беременности? Заняться спортом и своим весом. Если вы увлекаетесь экстремальными видами спорта, такими, как горные лыжи или дайвинг, то стоит как следует удовлетворить свою страсть до беременности.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Wilson
  • DSC01147
  • Se apaga el carrusel después de otro carnaval
  • La sangre de un poeta se cocina en un fogón
  • 364/365 living on the Lemon tree
  • Dejaremos a la izquierda la chimenea caída, subiremos a la colina, a la colina del árbol.

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2020 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU