Дети и телевизор, вред или польза

Каждый родитель хотя бы раз, сталкивался со следующей ситуацией. Пришли с работы, устали, а ваши дети непоседы пытается вас тормошить и вы, чтобы хоть немного отдохнуть, усаживаете их за телевизор. В итоге, получается, что ваши детишки видят телевизор чаще, чем своего папу или маму.

… Постарайся кормить своего малыша по расписанию. Хороший способ предложить малышу полезные и нужные продукты – дать ему чуть-чуть проголодаться…

— в статье «О питании ребёнка»

Но вы себе даже не представляете какой вред вы наносите своим детям. Ученые определили, что телевизор влияет не только на здоровье ребенка, но и на его успехи в обучении. Частое и длительное прибывание детей перед телевизором приводит к ухудшению их зрения, способствует набору лишнего веса, приводит к ожирению и вызывает ряд других проблем со здоровьем.

У детей, которые постоянно смотрят телевизор в несколько раз наблюдается снижения успеваемости в школе, они начинают медленнее соображать и схватывать новый материал, падают творческие способности и значительно реже играют в подвижные активные игры, которые играют огромную роль в их развитии.

Поэтому, врачи настоятельно рекомендуют исключить телевизор из жизни ваших детей, или хотя бы значительно ограничить его просмотр, желательно не больше одного часа в день. Для того, чтобы ребенку не хотелось смотреть телевизор, необходимо занять его свободное время чем-то другим, более полезным. Вот несколько советов, для заполнения свободного времени вашего ребенка, чтобы он постепенно мог отказаться от просмотра телевизора и перешел к более здоровому режиму дня:

  • Оцените всё время, которое вы и ваши дети проводите перед телевизором. Лучше всего завести блокнотик, в котором фиксировать это время.
  • Составьте план просмотра телевизора. Заблаговременно определите, какие именно телепрограммы и мультфильмы разрешено смотреть вашим детям.
  • Ни в коем случае не устанавливайте ваш телевизор в центре комнаты, где часто бывает ваш ребенок. Разместите телевизор таким образом, чтобы он меньше привлекал внимание вашего ребенка.
  • Не забывайте всегда выключить телевизор, когда вы его не смотрите.
  • Приучите своих детей обходиться почаще без телевизора.
  • Найдите для своих детей куда более интереснее занятие чем просмотр телевизора. Например, рисование, чтение книги, игра в разные интерактивные игры.
  • Найдите старые игрушки ребенка, если ему уже поднадоели новые. Как говориться: «Все новое — хорошо забытое старое».
  • Можно начать подготовку к садику — выучите с ребенком алфавит и цифры.
  • Можете попросить ребенка помочь вам убраться по дому. Дети с удовольствием любят помогать родителям.
  • Подпевайте! Дети, в основном, очень любят песни и с небывалой охотой их поют. А это, в свою очередь, развивает слух и речевые навыки.

Возможно, занять свободное время вашего ребенка вам поможет интернет-магазин детских товаров Babyhit, в котором вы сможете найти интересные детские игрушки и товары, которые обязательно понравятся вашему ребенку и заставят его надолго забыть про телевизор.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • DSC07366
  • DSC07355
  • KARLY
  • 209
  • 139
  • 106

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2019 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU