Чем опасна соленая пища для здоровья человека последние исследования

Согласно принципам правильного питания, следует уменьшать потребление соли и соленых блюд. Это правило касается в первую очередь людей, склонных к сердечно-сосудистым заболеваниям и ожирению. Согласно результатам последних исследований, всего 0,3 грамма соли, содержащейся в еде, могут вызывать замедление кровотока. Об этом сообщает со ссылкой на The Daily Mail. О том, какую опасность представляет соленая пища для организма человека, читайте в следующей статье.

Сытый повар верно оценивает еду, голодному всё кажется вкуснее.

Вкус Жизни (No Reservations)

Соленая пища губительна для организма

Требуется всего 30 минут, чтобы соленое блюдо убийственным образом подействовало на организм, значительно снижая способность артерий перегонять по нему кровь. При этом такое состояние может длиться долгое время, вплоть до часа с того момента, как человек поел, пишет со ссылкой на The Daily Mail.

Данные подсчеты были сделаны в ходе специального эксперимента. Австралийские ученые собрали группу из 16 здоровых людей. Каждому из них предложили съесть соленое блюдо, содержащее четыре грамма соли. А позднее им дали блюдо с малым содержанием соли (0,3 грамма).

До и после приема пищи ученые тестировали, насколько легко кровь течет в плечевой артерии – основном кровеносном сосуде, по которому обычно измеряют кровяное давление. В итоге оказалось, что соленые блюда приводили к значительному ограничению кровотока. Максимальных показателей данный процесс достигал по прошествии часа.

Примечательно: предложенный объем соли в самом соленом блюде равнялся средним показателям солености продуктов, входящих в рацион среднестатистического человека. По словам профессора Грэхама Макгрегора, изыскание проливает свет на весьма важную связь питания человека и его здоровья.

Есть все основания полагать: именно соль приводила к тому, что сосуды становились более жесткими за считанные минуты. «Можно представить, какой процесс происходит в организме человека, любящего соленую пищу. Работа клеток, выстилающих стенки его сосудов, значительным образом меняется», – подчеркивает он.

Об авторе
Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, ещё не осознал цену жизни. (Чарльз Дарвин)
Поделиться

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • DSC04425-編輯
  • DSC04412-編輯
  • DSC04431-編輯
  • DSC04574-編輯
  • Newborn baby 2
  • Luca

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2020 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU