• Фото Питание

    Питание

    Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, … Раздельное питание — диетологическая концепция, основанная на идее совместимости и несовместимости пищевых продуктов… Как правильно питаться, чтобы …

Питание

Продукты, помогающие похудеть

К продуктам, помогающим похудеть, можно отнести грейпфрукт, зеленый чай, нежирные молочные продукты, корица и другие. Поговорим об этих и других продуктах, помогающих похудеть, более подробно. Грейпфрут. Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление с...

Витамин Е. Витамины и пищевые добавки

Выделенный впервые в 1936 году, витамин Е является сильным антиокислителем, и это играет огромную роль в обеспечении общего здоровья организма. Антиокислители защищают организм от воздействия свободных радикалов, реактивных и нестабильных атомов или молекул...

Перечная мята полезные свойства

По части полезных свойств у мяты своя, особая история. Ее любят многие, хотя (признаюсь честно) я в силу этих многих не отношусь в силу банальной аллергии. Всем остальным аромат свежей мяты, насыщенный эфирными...

Почему диеты не действуют

По данным правительственного «Обзора диетологических и пищевых навыков взрослого населения Британии», 12 процентов женщин и 4 процента мужчин в данный момент соблюдают диету. Средняя продолжительность соблюдения этих диет — шесть с половиной недель для...

Углеводы

Различают простые и сложные, усвояемые и неусвояемые углеводы. Основными простыми углеводами являются моносахариды: глюкоза, галактоза и фруктоза, дисахариды сахароза, лактоза и мальтоза. К сложным углеводам относятся полисахариды: крахмал, клетчатка, гликоген, пектин. Углеводы необходимы...

Продукты для здоровья волос

Поскольку волосы в серьезной степени состоят из белка (на 95%), белковая пища – ключевое звено вашей диеты. Это мясо, домашняя птица, рыба, яйца, продукты выработки молока (например, йогурт и сыр). Белок укрепляет волосы,...

Как выбрать диету

Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с...

Йохимбин для похудения

Йохимбин является биологически активным компонентом коры йохимбе – вечнозеленого дерева, произрастающего в Африке. Вот уже долгое время люди используют эту кору для поддержания либидо и похудения. Ее высокая диетическая эффективность привела к появлению...

Сироп топинамбура польза и состав

Сироп топинамбура — довольно сладкий продукт из–за наличия фруктанов – редких полимеров, которые ведут себя в организме человека несколько иначе, чем привычные для нас глюкоза и фруктоза. В природе фруктаны содержатся в очень...

Нежелательные методы похудения

Нам совершенно не хотелось бы давать традиционную оценку этим методам, поскольку они потенциально очень опасны для здоровья. Цена их несовместима с риском для жизни. И, в конечном итоге, они неэффективны. — Позвольте предложить...

Вредное питание

Вместо натуральной еды люди, живущие в городе, начинают употреблять в пищу различные продукты с консервантами, ароматическими и биологическими добавками, которые способствуют нарушению обмена веществ. Особенно вредно так называемое быстрое питание. В последние годы...

Борщ с пампушками. давно готовили

У этого первого блюда название предполагает щедрость и изысканный вкус. Вместе с тем, борщ сам по себе блюдо мясо-овощное. А входящая в состав борща свёкла придает ему своеобразный кисловато-сладкий вкус. Борщ – блюдо...

Жирорастворимые витамины

Витамин А (ретинол) регулирует обменные процессы, в частности, в слизистых оболочках глаз, коже, дыхательных, пищеварительных и мочевыводящих путях, повышает сопротивляемость организма инфекциям, обеспечивает сумеречное зрение и ощущение цвета. Влияет на состояние мембран клеток,...

Как приготовить тирамису по-русски идея десерта к празднику

Начну не с истории происхождения, а с истории моего первого знакомства с этим чудесным десертом. Моя старшая племянница вышла замуж за итальянца. Перед свадьбой она дважды ездила в Италию. И каждый раз привозила...

Детство … прекрасные моменты на Flickr

  • Emma im Tierpark
  • IMG_3221
  • Untitled Flickr photo
  • Nascimento Bernardo - Maternidade ProMatre
  • Nascimento Bernardo - Maternidade ProMatre
  • Nascimento Bernardo - Maternidade ProMatre

Вся информация на данном сайте приводится исключительно в ознакомительных целях и не может использоваться как рекомендация для самостоятельного лечения. Не занимайтесь самостоятельным лечение, обращайтесь к сертифицированным медицинским специалистам.

BINOW.RU © 2009 2018 Все права сохраняются за правообладателями.

При полном или частичном копировании указывать активную ссылку на BINOW.RU